Wiedz, co masz na talerzu
Chipsy ziemniaczane
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe do piekarnika, z panierką, pieczone
202
kaloriekcal na 100 g
Białko3,4 g
Węglowodany36 g
Tłuszcz6,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 202 kcal —
- Białko 3,4 g 7%
- Węglowodany 36 g 13%
- Tłuszcz 6,1 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 193 mg 8%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,8 mg 12%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,22 mg 4%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Biotyna (B7) 0,5 µg 2%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 0,7 mg 4%
- Magnez 32 mg 8%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potas 602 mg 13%
- Cynk 0,4 mg 4%
- Miedź 0,15 mg 17%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Jod 1 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 3,4 g | 36 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,7 g | 18 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 5,1 g | 53 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 6,8 g | 71 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 8,5 g | 89 g | 15 g |
Podobne produkty
- Piekarniane chipsy ziemniaczanebiałe, formowane, pieczone469 kcal / 100 g
- Pieczone chipsy ziemniaczane411 kcal / 100 g
- Chipsy ziemniaczane solonewyprodukowane z suszonych ziemniaków, naturalne545 kcal / 100 g
- Chipsy ziemniaczane o smaku serowymwyprodukowane z suszonych ziemniaków, o smaku serowym551 kcal / 100 g
- Frytkikarbowane, mrożone113 kcal / 100 g
- Chipsy536 kcal / 100 g
- Frytki domowedomowe, smażone w oleju słonecznikowym197 kcal / 100 g
- Produkty ziemniaczaneformowane, mrożone, pieczone190 kcal / 100 g
- Chipsy naturalne, z suszonych ziemniaków (formowanych)545 kcal / 100 g
- Ziemniaknieobrany, głęboko mrożony, pieczony114 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chipsy ziemniaczane
Ile kalorii ma 100 g produktu Chipsy ziemniaczane?
100 g produktu Chipsy ziemniaczane zawiera 202 kcal, w tym 3,4 g białka, 36 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chipsy ziemniaczane?
50 g produktu Chipsy ziemniaczane zawiera 101 kcal, w tym 1,7 g białka, 18 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chipsy ziemniaczane?
150 g produktu Chipsy ziemniaczane zawiera 303 kcal, w tym 5,1 g białka, 53 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chipsy ziemniaczane?
200 g produktu Chipsy ziemniaczane zawiera 404 kcal, w tym 6,8 g białka, 71 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chipsy ziemniaczane?
250 g produktu Chipsy ziemniaczane zawiera 505 kcal, w tym 8,5 g białka, 89 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 13-488 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
