Wiedz, co masz na talerzu

Chipsy serowe

Kalorie i wartości odżywcze

496
kaloriekcal na 100 g
Białko8,5 g
Węglowodany53 g
Tłuszcz27 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 496 kcal —
  • Białko 8,5 g 17%
  • Węglowodany 53 g 19%
  • Tłuszcz 27 g 35%
  • Tłuszcze nasycone 8,6 g 43%
  • Błonnik 5,2 g 19%
  • Sód 458 mg 20%
  • Cholesterol 4 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 10 µg 1%
  • Witamina C 54,1 mg 60%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
  • Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacyna (B3) 5 mg 31%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,79 mg 16%
  • Witamina B6 0,35 mg 20%
  • Foliany (B9) 0 µg 0%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 72 mg 6%
  • Żelazo 1,8 mg 10%
  • Magnez 75 mg 18%
  • Fosfor 299 mg 24%
  • Potas 1528 mg 33%
  • Cynk 0,91 mg 8%
  • Miedź 0,25 mg 28%
  • Mangan 0,45 mg 19%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4968,5 g53 g27 g
50 g50 g2484,3 g26 g14 g
150 g150 g74413 g79 g41 g
200 g200 g99217 g105 g54 g
250 g250 g124021 g131 g68 g

Pytania o produkt: Chipsy serowe

Ile kalorii ma 100 g produktu Chipsy serowe?

100 g produktu Chipsy serowe zawiera 496 kcal, w tym 8,5 g białka, 53 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chipsy serowe?

50 g produktu Chipsy serowe zawiera 248 kcal, w tym 4,3 g białka, 26 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chipsy serowe?

150 g produktu Chipsy serowe zawiera 744 kcal, w tym 13 g białka, 79 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chipsy serowe?

200 g produktu Chipsy serowe zawiera 992 kcal, w tym 17 g białka, 105 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chipsy serowe?

250 g produktu Chipsy serowe zawiera 1240 kcal, w tym 21 g białka, 131 g węglowodanów i 68 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 4369 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika