Wiedz, co masz na talerzu

chipsy serowe

Kalorie i wartości odżywcze

, z suszonych ziemniaków (formowanych)

551
kaloriekcal na 100 g
Białko7 g
Węglowodany47 g
Tłuszcz37 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 551 kcal —
  • Białko 7 g 14%
  • Węglowodany 47 g 17%
  • Tłuszcz 37 g 47%
  • Tłuszcze nasycone 9,6 g 48%
  • Błonnik 3,4 g 12%
  • Sód 600 mg 26%
  • Cholesterol 4 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1 µg 0%
  • Witamina C 8,5 mg 9%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
  • Witamina B6 0,52 mg 31%
  • Foliany (B9) 18 µg 5%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 110 mg 8%
  • Żelazo 1,6 mg 9%
  • Magnez 53 mg 13%
  • Fosfor 163 mg 13%
  • Potas 381 mg 8%
  • Cynk 0,64 mg 6%
  • Miedź 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 8,1 µg 15%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g5517 g47 g37 g
50 g50 g2763,5 g24 g19 g
150 g150 g82711 g71 g56 g
200 g200 g110214 g94 g74 g
250 g250 g137818 g118 g93 g

Pytania o produkt: chipsy serowe

Ile kalorii ma 100 g produktu chipsy serowe?

100 g produktu chipsy serowe zawiera 551 kcal, w tym 7 g białka, 47 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu chipsy serowe?

50 g produktu chipsy serowe zawiera 276 kcal, w tym 3,5 g białka, 24 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu chipsy serowe?

150 g produktu chipsy serowe zawiera 827 kcal, w tym 11 g białka, 71 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu chipsy serowe?

200 g produktu chipsy serowe zawiera 1102 kcal, w tym 14 g białka, 94 g węglowodanów i 74 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu chipsy serowe?

250 g produktu chipsy serowe zawiera 1378 kcal, w tym 18 g białka, 118 g węglowodanów i 93 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 4361 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika