Wiedz, co masz na talerzu
Chili with chicken
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 100 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 1,9 g 1%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 359 mg 16%
- Cholesterol 61 mg 20%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 16 µg 2%
- Witamina C 5,9 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,53 mg 4%
- Witamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 4 mg 25%
- Witamina B6 0,38 mg 22%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,16 µg 7%
- Cholina 48,5 mg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 0,67 mg 4%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 122 mg 10%
- Potas 218 mg 5%
- Cynk 0,76 mg 7%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 14 g | 1,9 g | 3,7 g |
| 1 porcja | 255 g | 255 | 36 g | 4,9 g | 9,5 g |
| 2 porcje | 510 g | 510 | 72 g | 9,7 g | 19 g |
| ½ porcji | 127,5 g | 128 | 18 g | 2,4 g | 4,7 g |
| 3 porcje | 765 g | 765 | 108 g | 15 g | 28 g |
| 4 porcje | 1020 g | 1020 | 144 g | 20 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,1 g | 1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 21 g | 2,9 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 28 g | 3,8 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 35 g | 4,8 g | 9,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chili with chicken
Ile kalorii ma 100 g produktu Chili with chicken?
100 g produktu Chili with chicken zawiera 100 kcal, w tym 14 g białka, 1,9 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (255 g) produktu Chili with chicken?
1 porcja (255 g) produktu Chili with chicken zawiera 255 kcal, w tym 36 g białka, 4,9 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (510 g) produktu Chili with chicken?
2 porcje (510 g) produktu Chili with chicken zawiera 510 kcal, w tym 72 g białka, 9,7 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (127,5 g) produktu Chili with chicken?
½ porcji (127,5 g) produktu Chili with chicken zawiera 128 kcal, w tym 18 g białka, 2,4 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (765 g) produktu Chili with chicken?
3 porcje (765 g) produktu Chili with chicken zawiera 765 kcal, w tym 108 g białka, 15 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1020 g) produktu Chili with chicken?
4 porcje (1020 g) produktu Chili with chicken zawiera 1020 kcal, w tym 144 g białka, 20 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chili with chicken?
50 g produktu Chili with chicken zawiera 50 kcal, w tym 7,1 g białka, 1 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chili with chicken?
150 g produktu Chili with chicken zawiera 150 kcal, w tym 21 g białka, 2,9 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27141505 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
