Wiedz, co masz na talerzu
Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 153 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 370 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 17 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,5 µg 3%
- Witamina E 0,77 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 15 mg 94%
- Witamina B6 0,43 mg 25%
- Foliany (B9) 19 µg 5%
- Witamina B12 0,55 µg 23%
Składniki mineralne
- Wapń 13 mg 1%
- Żelazo 0,62 mg 3%
- Fosfor 311 mg 25%
- Potas 379 mg 8%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Selen 28 µg 51%
- Jod 1,9 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 25 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 38 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 63 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat?
100 g produktu Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat zawiera 153 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat?
50 g produktu Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat zawiera 77 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat?
150 g produktu Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat zawiera 230 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat?
200 g produktu Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat zawiera 306 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat?
250 g produktu Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat zawiera 383 kcal, w tym 63 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) M10073 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
