Wiedz, co masz na talerzu
Cheeseburger
Kalorie i wartości odżywcze
z sałatą i dressingiem, fast food
208
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 208 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 4,5 g —
- Sód 434 mg 19%
- Cholesterol 32,7 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 23,9 µg 3%
- Witamina C 1,2 mg 1%
- Witamina D 0,13 µg 1%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 17 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,28 mg 6%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Biotyna (B7) 3,2 µg 11%
- Foliany (B9) 17 µg 4%
- Witamina B12 0,64 µg 27%
- Cholina 29 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 66,3 mg 5%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 19,3 mg 5%
- Fosfor 127 mg 10%
- Potas 217 mg 5%
- Cynk 1,8 mg 16%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jod 7,3 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 11 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,6 g | 6,3 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 17 g | 19 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 23 g | 25 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 28 g | 32 g | 30 g |
Podobne produkty
- Podwójny cheeseburgerburger king282 kcal / 100 g
- Cheeseburger z bekonemsałata i dressing, fast food214 kcal / 100 g
- Mini cheeseburger297 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's270 kcal / 100 g
- Cheeseburger z szynkąszybkie przekąski, kanapki i burgery, duży, pojedynczy kotlet, z szynką, przyprawami i warzywami286 kcal / 100 g
- Burger z kurczakiemsałata i sos, fast food200 kcal / 100 g
- Hamburgerz serem, na wynos274 kcal / 100 g
- Kanapka z szynką i seremsałata i dressing, fast food225 kcal / 100 g
- Kanapka z hamburgeremz sałatą i dressingiem, fast food227 kcal / 100 g
- Sos do burgerówfast food297 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cheeseburger
Ile kalorii ma 100 g produktu Cheeseburger?
100 g produktu Cheeseburger zawiera 208 kcal, w tym 11 g białka, 13 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cheeseburger?
50 g produktu Cheeseburger zawiera 104 kcal, w tym 5,6 g białka, 6,3 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cheeseburger?
150 g produktu Cheeseburger zawiera 312 kcal, w tym 17 g białka, 19 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cheeseburger?
200 g produktu Cheeseburger zawiera 416 kcal, w tym 23 g białka, 25 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cheeseburger?
250 g produktu Cheeseburger zawiera 520 kcal, w tym 28 g białka, 32 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1619 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
