Wiedz, co masz na talerzu

Cebula w occie

Kalorie i wartości odżywcze

w ocetie

Białko0,6 g
Węglowodany2,5 g
Tłuszcz0,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Białko 0,6 g 1%
  • Węglowodany 2,5 g 1%
  • Tłuszcz 0,2 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 1,8 g 6%
  • Cukry 2,5 g —
  • Sód 458 mg 20%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 7 mg 8%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
  • Witamina B6 0,22 mg 13%
  • Foliany (B9) 20,7 µg 5%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 24 mg 2%
  • Żelazo 0,4 mg 2%
  • Magnez 12 mg 3%
  • Fosfor 29 mg 2%
  • Potas 110 mg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g–0,6 g2,5 g0,2 g
50 g50 g–0,3 g1,3 g0,1 g
150 g150 g–0,9 g3,8 g0,2 g
200 g200 g–1,2 g5 g0,3 g
250 g250 g–1,5 g6,3 g0,4 g

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 11055 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika