Wiedz, co masz na talerzu
Brzoskwinie w konserwie
Kalorie i wartości odżywcze
lekki syrop, części stałe i płyn
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 54 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 13 g —
- Sód 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 18 µg 2%
- Witamina C 2,4 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,49 mg 3%
- Witamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,59 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 3 mg 0%
- Żelazo 0,36 mg 2%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potas 97 mg 2%
- Cynk 0,09 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 1 porcja | 251 g | 136 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
| 2 porcje | 502 g | 271 | 2,3 g | 67 g | 0,2 g |
| ½ porcji | 125,5 g | 68 | 0,6 g | 17 g | 0 g |
| 3 porcje | 753 g | 407 | 3,4 g | 100 g | 0,2 g |
| 4 porcje | 1004 g | 542 | 4,5 g | 133 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,7 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,9 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
Podobne produkty
- Brzoskwinie w syropie połówki lub plastrypołówki lub plastry w konserwie, w lekkim syropie, część stała i płyn54 kcal / 100 g
- Brzoskwiniaw syropie, z puszki60 kcal / 100 g
- Morele z puszkiw lekkim syropie, ze skórką, część stała i płyn63 kcal / 100 g
- Gruszki w konserwiew lekkim syropie, część stała i płyn57 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w puszkach połówki lub plastrysyrop o bardzo dużej gęstości, część stała i płyn96 kcal / 100 g
- Morela konserwowaw lekkim syropie, część stała i płyny63 kcal / 100 g
- Syrop brzoskwiniowyw syropie, sam syrop56 kcal / 100 g
- Ananas konserwowyw wodzie, część stała i płyny32 kcal / 100 g
- Sałatka owocowa w puszcebrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, lekki syrop, części stałe i płyny58 kcal / 100 g
- Gruszki w syropiegęsty syrop, część stała i płyn74 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Brzoskwinie w konserwie
Ile kalorii ma 100 g produktu Brzoskwinie w konserwie?
100 g produktu Brzoskwinie w konserwie zawiera 54 kcal, w tym 0,5 g białka, 13 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (251 g) produktu Brzoskwinie w konserwie?
1 porcja (251 g) produktu Brzoskwinie w konserwie zawiera 136 kcal, w tym 1,1 g białka, 33 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (502 g) produktu Brzoskwinie w konserwie?
2 porcje (502 g) produktu Brzoskwinie w konserwie zawiera 271 kcal, w tym 2,3 g białka, 67 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (125,5 g) produktu Brzoskwinie w konserwie?
½ porcji (125,5 g) produktu Brzoskwinie w konserwie zawiera 68 kcal, w tym 0,6 g białka, 17 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (753 g) produktu Brzoskwinie w konserwie?
3 porcje (753 g) produktu Brzoskwinie w konserwie zawiera 407 kcal, w tym 3,4 g białka, 100 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1004 g) produktu Brzoskwinie w konserwie?
4 porcje (1004 g) produktu Brzoskwinie w konserwie zawiera 542 kcal, w tym 4,5 g białka, 133 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Brzoskwinie w konserwie?
50 g produktu Brzoskwinie w konserwie zawiera 27 kcal, w tym 0,2 g białka, 6,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Brzoskwinie w konserwie?
150 g produktu Brzoskwinie w konserwie zawiera 81 kcal, w tym 0,7 g białka, 20 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169111 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
