Wiedz, co masz na talerzu
Brzoskwinie w konserwie
Kalorie i wartości odżywcze
bardzo lekki syrop, część stała i płyn
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 42 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1 g 4%
- Sód 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14 µg 2%
- Witamina C 3 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,8 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 5 mg 0%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potas 74 mg 2%
- Cynk 0,09 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 247 g | 104 | 1 g | 25 g | 0,2 g |
| 2 porcje | 494 g | 207 | 2 g | 50 g | 0,5 g |
| ½ porcji | 123,5 g | 52 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 741 g | 311 | 3 g | 75 g | 0,7 g |
| 4 porcje | 988 g | 415 | 4 g | 100 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,6 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0,8 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1 g | 25 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Brzoskwinie w syropie połówki lub plastrypołówki lub plastry w syropie, lekki syrop, część stała i płyn42 kcal / 100 g
- Brzoskwiniaw konserwie, w gęstym syropie, odsączone72 kcal / 100 g
- Brzoskwinie w puszkach połówki lub plastrysyrop o bardzo dużej gęstości, część stała i płyn96 kcal / 100 g
- Morele z puszkiw bardzo lekkim syropie, ze skórką, cząstki i płyn49 kcal / 100 g
- Gruszki w konserwiebardzo lekki syrop, część stała i płyn47 kcal / 100 g
- Syrop brzoskwiniowyw syropie, sam syrop56 kcal / 100 g
- Morela konserwowaw lekkim syropie, część stała i płyny63 kcal / 100 g
- Morele w syropie połówkize skórką, syrop bardzo lekki, stałe i płynne49 kcal / 100 g
- Sałatka owocowa w puszcebrzoskwinia, gruszka, morela, ananas, czereśnia, lekki syrop, części stałe i płyny58 kcal / 100 g
- Konserwowana przyprawiona cała brzoskwiniaw gęstym syropie, części stałe i płyn75 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Brzoskwinie w konserwie
Ile kalorii ma 100 g produktu Brzoskwinie w konserwie?
100 g produktu Brzoskwinie w konserwie zawiera 42 kcal, w tym 0,4 g białka, 10 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (247 g) produktu Brzoskwinie w konserwie?
1 porcja (247 g) produktu Brzoskwinie w konserwie zawiera 104 kcal, w tym 1 g białka, 25 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (494 g) produktu Brzoskwinie w konserwie?
2 porcje (494 g) produktu Brzoskwinie w konserwie zawiera 207 kcal, w tym 2 g białka, 50 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (123,5 g) produktu Brzoskwinie w konserwie?
½ porcji (123,5 g) produktu Brzoskwinie w konserwie zawiera 52 kcal, w tym 0,5 g białka, 13 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (741 g) produktu Brzoskwinie w konserwie?
3 porcje (741 g) produktu Brzoskwinie w konserwie zawiera 311 kcal, w tym 3 g białka, 75 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (988 g) produktu Brzoskwinie w konserwie?
4 porcje (988 g) produktu Brzoskwinie w konserwie zawiera 415 kcal, w tym 4 g białka, 100 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Brzoskwinie w konserwie?
50 g produktu Brzoskwinie w konserwie zawiera 21 kcal, w tym 0,2 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Brzoskwinie w konserwie?
150 g produktu Brzoskwinie w konserwie zawiera 63 kcal, w tym 0,6 g białka, 15 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169931 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
