Wiedz, co masz na talerzu
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 367 kcal —
- Białko 9,4 g 19%
- Węglowodany 78 g 28%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 27 g —
- Sód 397 mg 17%
- Cholesterol 0,16 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3,4 µg 0%
- Witamina C 2,5 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,33 mg 2%
- Witamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 10%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 12,6 µg 3%
- Witamina B12 0,03 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 27,3 mg 2%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 33,8 mg 8%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potas 183 mg 4%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,2 mg 23%
- Mangan 0,76 mg 33%
- Selen 9,4 µg 17%
- Jod 6,4 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 9,4 g | 78 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,7 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 14 g | 117 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 19 g | 155 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 23 g | 194 g | 2,7 g |
Podobne produkty
- Breakfast cereal rice-wheat flakes kellogg´s special k strawberry & chocolate371 kcal / 100 g
- Breakfast cereal rice-wheat flakes kellogg's special k classic vitamins367 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Special K z czerwonymi owocamigotowe do spożycia, z, kellogg's380 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with red fruits379 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Special K z pszenicy i ryżu352 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes fruit and berries elovena78 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries
Ile kalorii ma 100 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?
100 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries zawiera 367 kcal, w tym 9,4 g białka, 78 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?
50 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries zawiera 184 kcal, w tym 4,7 g białka, 39 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?
150 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries zawiera 551 kcal, w tym 14 g białka, 117 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?
200 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries zawiera 734 kcal, w tym 19 g białka, 155 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries?
250 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k red berries zawiera 918 kcal, w tym 23 g białka, 194 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32061 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
