Wiedz, co masz na talerzu
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 367 kcal —
- Białko 9,5 g 19%
- Węglowodany 77 g 28%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 18 g —
- Sód 459 mg 20%
- Cholesterol 0,29 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,15 µg 0%
- Witamina C 100 mg 111%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,15 mg 1%
- Witamina K 0,36 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,3 mg 192%
- Ryboflawina (B2) 2,7 mg 208%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Witamina B6 3,3 mg 194%
- Foliany (B9) 334 µg 84%
- Witamina B12 1,7 µg 70%
Składniki mineralne
- Wapń 34,3 mg 3%
- Żelazo 11,6 mg 64%
- Magnez 38,1 mg 9%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potas 162 mg 3%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,23 mg 25%
- Mangan 0,9 mg 39%
- Selen 10,9 µg 20%
- Jod 7,8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 9,5 g | 77 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,7 g | 39 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 14 g | 116 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 19 g | 154 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 24 g | 193 g | 3 g |
Podobne produkty
- Breakfast cereal rice-wheat flakes kellogg's special k red berries367 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Special K z pszenicy i ryżu352 kcal / 100 g
- Muesli kellogg's extra classic463 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe Kellogg's Special K Original392 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins
Ile kalorii ma 100 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins?
100 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins zawiera 367 kcal, w tym 9,5 g białka, 77 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins?
50 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins zawiera 184 kcal, w tym 4,7 g białka, 39 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins?
150 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins zawiera 551 kcal, w tym 14 g białka, 116 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins?
200 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins zawiera 734 kcal, w tym 19 g białka, 154 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins?
250 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins zawiera 918 kcal, w tym 24 g białka, 193 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32060 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
