Wiedz, co masz na talerzu
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 371 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 72 g 26%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 3,5 g 13%
- Cukry 25 g —
- Sód 355 mg 15%
- Cholesterol 0,08 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,2 µg 0%
- Witamina C 92 mg 102%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,1 mg 14%
- Witamina K 0,76 µg 1%
- Tiamina (B1) 2,2 mg 183%
- Ryboflawina (B2) 2,5 mg 192%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 308 µg 77%
- Witamina B12 1,5 µg 64%
Składniki mineralne
- Wapń 20,6 mg 2%
- Żelazo 10,6 mg 59%
- Magnez 60,3 mg 14%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potas 219 mg 5%
- Cynk 2,6 mg 24%
- Miedź 0,27 mg 30%
- Mangan 2,3 mg 99%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 72 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,5 g | 36 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 108 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 22 g | 144 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 180 g | 8,4 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
Ile kalorii ma 100 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
100 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate zawiera 371 kcal, w tym 11 g białka, 72 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
50 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate zawiera 186 kcal, w tym 5,5 g białka, 36 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
150 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate zawiera 557 kcal, w tym 16 g białka, 108 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
200 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate zawiera 742 kcal, w tym 22 g białka, 144 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
250 g produktu Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate zawiera 928 kcal, w tym 27 g białka, 180 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33155 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
