Wiedz, co masz na talerzu

Bok wieprzowy

Kalorie i wartości odżywcze

peklowany i wędzony

130

kaloriekcal na 100 g

Białko18 g

Węglowodany2,8 g

Tłuszcz5,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	130	18 g	2,8 g	5,1 g
50 g	50 g	65	9,2 g	1,4 g	2,6 g
150 g	150 g	195	28 g	4,2 g	7,7 g
200 g	200 g	260	37 g	5,6 g	10 g
250 g	250 g	325	46 g	7 g	13 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bok wieprzowy?

100 g produktu Bok wieprzowy zawiera 130 kcal, w tym 18 g białka, 2,8 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bok wieprzowy?

50 g produktu Bok wieprzowy zawiera 65 kcal, w tym 9,2 g białka, 1,4 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bok wieprzowy?

150 g produktu Bok wieprzowy zawiera 195 kcal, w tym 28 g białka, 4,2 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bok wieprzowy?

200 g produktu Bok wieprzowy zawiera 260 kcal, w tym 37 g białka, 5,6 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bok wieprzowy?

250 g produktu Bok wieprzowy zawiera 325 kcal, w tym 46 g białka, 7 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 643 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika