Wiedz, co masz na talerzu

Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw

Kalorie i wartości odżywcze

143

kaloriekcal na 100 g

Białko20 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz6,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	143	20 g	6,8 g
50 g	50 g	72	10 g	3,4 g
150 g	150 g	215	31 g	10 g
200 g	200 g	286	41 g	14 g
250 g	250 g	358	51 g	17 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

100 g produktu Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw zawiera 143 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

50 g produktu Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw zawiera 72 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

150 g produktu Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw zawiera 215 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

200 g produktu Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw zawiera 286 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

250 g produktu Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw zawiera 358 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0064F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika