Wiedz, co masz na talerzu

Beef with red wine sauce

Kalorie i wartości odżywcze

123
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany2,3 g
Tłuszcz4,8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 123 kcal —
  • Białko 15 g 30%
  • Węglowodany 2,3 g 1%
  • Tłuszcz 4,8 g 6%
  • Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
  • Błonnik 0,6 g 2%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sód 241 mg 10%
  • Cholesterol 39,4 mg 13%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 18 µg 2%
  • Witamina C 2,6 mg 3%
  • Witamina D 0,23 µg 1%
  • Witamina E 0,64 mg 4%
  • Witamina K 3,5 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacyna (B3) 4,7 mg 30%
  • Witamina B6 0,34 mg 20%
  • Foliany (B9) 8,3 µg 2%
  • Witamina B12 0,74 µg 31%

Składniki mineralne

  • Wapń 12,5 mg 1%
  • Żelazo 1,7 mg 9%
  • Magnez 18,3 mg 4%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Potas 306 mg 7%
  • Cynk 4 mg 37%
  • Miedź 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 12,9 µg 23%
  • Jod 15,9 µg 11%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g12315 g2,3 g4,8 g
50 g50 g627,4 g1,2 g2,4 g
150 g150 g18522 g3,5 g7,3 g
200 g200 g24630 g4,6 g9,7 g
250 g250 g30837 g5,8 g12 g

Pytania o produkt: Beef with red wine sauce

Ile kalorii ma 100 g produktu Beef with red wine sauce?

100 g produktu Beef with red wine sauce zawiera 123 kcal, w tym 15 g białka, 2,3 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Beef with red wine sauce?

50 g produktu Beef with red wine sauce zawiera 62 kcal, w tym 7,4 g białka, 1,2 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Beef with red wine sauce?

150 g produktu Beef with red wine sauce zawiera 185 kcal, w tym 22 g białka, 3,5 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Beef with red wine sauce?

200 g produktu Beef with red wine sauce zawiera 246 kcal, w tym 30 g białka, 4,6 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Beef with red wine sauce?

250 g produktu Beef with red wine sauce zawiera 308 kcal, w tym 37 g białka, 5,8 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 7249 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika