Wiedz, co masz na talerzu
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 211 kcal —
- Białko 30 g 61%
- Węglowodany 0,6 g 0%
- Tłuszcz 9,7 g 12%
- Błonnik 0,1 g 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 30 g | 0,6 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 46 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 61 g | 1,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 76 g | 1,5 g | 24 g |
Podobne produkty
- Beef chuck whitout fat with oil onion and garlic unsalted213 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat without oil unsalted208 kcal / 100 g
- Beef boiling meat with fat276 kcal / 100 g
- Beef boiling meat lean186 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Wołowina z udźcabez tłuszczu, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą204 kcal / 100 g
- Przednia ćwierć wołowinybez tłuszczu, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona192 kcal / 100 g
- Smażona wołowina z udźca z cebuląz dolnej części udźca, bez tłuszczu, na oleju sojowym, solone242 kcal / 100 g
- Wołowina górnabez tłuszczu, gotowane, z olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, z solą, Brazylia210 kcal / 100 g
- Meet beef chuck without fat with tomato sauce159 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted
Ile kalorii ma 100 g produktu Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
100 g produktu Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted zawiera 211 kcal, w tym 30 g białka, 0,6 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
50 g produktu Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted zawiera 106 kcal, w tym 15 g białka, 0,3 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
150 g produktu Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted zawiera 317 kcal, w tym 46 g białka, 0,9 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
200 g produktu Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted zawiera 422 kcal, w tym 61 g białka, 1,2 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted?
250 g produktu Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted zawiera 528 kcal, w tym 76 g białka, 1,5 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0367F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
