Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 185 kcal —
  • Białko 5,2 g 10%
  • Węglowodany 32 g 11%
  • Tłuszcz 1,9 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
  • Błonnik 9,8 g 35%
  • Cukry 3,2 g —
  • Sód 480 mg 21%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,58 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
  • Witamina B6 0,63 mg 37%
  • Foliany (B9) 53 µg 13%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 28 mg 2%
  • Żelazo 1,8 mg 10%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Potas 290 mg 6%
  • Cynk 1,7 mg 15%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1855,2 g32 g1,9 g
50 g50 g932,6 g16 g0,9 g
150 g150 g2787,8 g47 g2,8 g
200 g200 g37010 g63 g3,7 g
250 g250 g46313 g79 g4,7 g

Pytania o produkt: Bread, rye, sliced, as purchased

Ile kalorii ma 100 g produktu Bread, rye, sliced, as purchased?

100 g produktu Bread, rye, sliced, as purchased zawiera 185 kcal, w tym 5,2 g białka, 32 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bread, rye, sliced, as purchased?

50 g produktu Bread, rye, sliced, as purchased zawiera 93 kcal, w tym 2,6 g białka, 16 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bread, rye, sliced, as purchased?

150 g produktu Bread, rye, sliced, as purchased zawiera 278 kcal, w tym 7,8 g białka, 47 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bread, rye, sliced, as purchased?

200 g produktu Bread, rye, sliced, as purchased zawiera 370 kcal, w tym 10 g białka, 63 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bread, rye, sliced, as purchased?

250 g produktu Bread, rye, sliced, as purchased zawiera 463 kcal, w tym 13 g białka, 79 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) A1177 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika