Wiedz, co masz na talerzu
Wrap, bread, wholemeal, as purchased
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 280 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 42 g 15%
- Tłuszcz 7,3 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 8%
- Błonnik 4,9 g 18%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 430 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 2 mg 13%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 240 µg 60%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 136 mg 10%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Fosfor 280 mg 22%
- Potas 250 mg 5%
- Cynk 0,95 mg 9%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 6,8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8,8 g | 42 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,4 g | 21 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 63 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 84 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 105 g | 18 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Wrap, bread, wholemeal, as purchased
Ile kalorii ma 100 g produktu Wrap, bread, wholemeal, as purchased?
100 g produktu Wrap, bread, wholemeal, as purchased zawiera 280 kcal, w tym 8,8 g białka, 42 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wrap, bread, wholemeal, as purchased?
50 g produktu Wrap, bread, wholemeal, as purchased zawiera 140 kcal, w tym 4,4 g białka, 21 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wrap, bread, wholemeal, as purchased?
150 g produktu Wrap, bread, wholemeal, as purchased zawiera 420 kcal, w tym 13 g białka, 63 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wrap, bread, wholemeal, as purchased?
200 g produktu Wrap, bread, wholemeal, as purchased zawiera 560 kcal, w tym 18 g białka, 84 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wrap, bread, wholemeal, as purchased?
250 g produktu Wrap, bread, wholemeal, as purchased zawiera 700 kcal, w tym 22 g białka, 105 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) A1181 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
