Wiedz, co masz na talerzu
anchois w oleju
Kalorie i wartości odżywcze
206
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany0,2 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 206 kcal —
- Białko 26 g 52%
- Węglowodany 0,2 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 26 g | 0,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 39 g | 0,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 52 g | 0,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 65 g | 0,5 g | 28 g |
Podobne produkty
- Anchois w oleju roślinnym203 kcal / 100 g
- Anchoisw konserwie216 kcal / 100 g
- Sardelaświeży, surowy126 kcal / 100 g
- Filety z anchoismarynowane w oleju, półkonserwa, odcedzone167 kcal / 100 g
- Sardelew oleju, odsączone191 kcal / 100 g
- Sardela europejskaw oleju, odsączone210 kcal / 100 g
- Smażone anchoissmażony137 kcal / 100 g
- Anchois sardelkikonserwowy170 kcal / 100 g
- Tuńczyk w olejukonserwowy192 kcal / 100 g
Pytania o produkt: anchois w oleju
Ile kalorii ma 100 g produktu anchois w oleju?
100 g produktu anchois w oleju zawiera 206 kcal, w tym 26 g białka, 0,2 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu anchois w oleju?
50 g produktu anchois w oleju zawiera 103 kcal, w tym 13 g białka, 0,1 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu anchois w oleju?
150 g produktu anchois w oleju zawiera 309 kcal, w tym 39 g białka, 0,3 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu anchois w oleju?
200 g produktu anchois w oleju zawiera 412 kcal, w tym 52 g białka, 0,4 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu anchois w oleju?
250 g produktu anchois w oleju zawiera 515 kcal, w tym 65 g białka, 0,5 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 120020 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
