Wiedz, co masz na talerzu
Anchois sardelki
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowy
170
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0,3 g
Tłuszcz10 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 170 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 0,3 g 0%
- Tłuszcz 10 g 13%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 19 g | 0,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,6 g | 0,2 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 29 g | 0,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 38 g | 0,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 48 g | 0,8 g | 26 g |
Podobne produkty
- Anchoisw konserwie216 kcal / 100 g
- Filety z anchoisw konserwie203 kcal / 100 g
- Anchois w olejukonserwowy208 kcal / 100 g
- Sardelaświeży, surowy126 kcal / 100 g
- Szprotykonserwowane215 kcal / 100 g
- Sardelew oleju, odsączone191 kcal / 100 g
- Sardynkaw oleju, konserwowa284 kcal / 100 g
- Sardela europejskasurowy131 kcal / 100 g
- Sardynki z puszkisardynki, w oleju, z puszki231 kcal / 100 g
- Sardynki w konserwiew occie131 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Anchois sardelki
Ile kalorii ma 100 g produktu Anchois sardelki?
100 g produktu Anchois sardelki zawiera 170 kcal, w tym 19 g białka, 0,3 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Anchois sardelki?
50 g produktu Anchois sardelki zawiera 85 kcal, w tym 9,6 g białka, 0,2 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Anchois sardelki?
150 g produktu Anchois sardelki zawiera 255 kcal, w tym 29 g białka, 0,5 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Anchois sardelki?
200 g produktu Anchois sardelki zawiera 340 kcal, w tym 38 g białka, 0,6 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Anchois sardelki?
250 g produktu Anchois sardelki zawiera 425 kcal, w tym 48 g białka, 0,8 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: slv 1270 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
