Знайте, що у вас на тарілці

Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose

Калорії та харчова цінність

89
калорійkcal на 100 g
Білки3,6 g
Вуглеводи10 g
Жири3,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 89 kcal —
  • Білки 3,6 g 7%
  • Вуглеводи 10 g 4%
  • Жири 3,5 g 4%
  • Насичені жири 1,8 g 9%
  • Клітковина 0,5 g 2%
  • Цукри 6,4 g —
  • Натрій 56,5 mg 2%
  • Холестерин 7,7 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 20,1 µg 2%
  • Вітамін C 1,1 mg 1%
  • Вітамін D 0,9 µg 5%
  • Вітамін E 0,23 mg 2%
  • Вітамін K 1,4 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 0,23 mg 1%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 7,6 µg 2%
  • Вітамін B12 0,37 µg 15%

Мінерали

  • Кальцій 117 mg 9%
  • Залізо 0,34 mg 2%
  • Магній 18,4 mg 4%
  • Фосфор 110 mg 9%
  • Калій 172 mg 4%
  • Цинк 0,6 mg 5%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,26 mg 11%
  • Селен 3,3 µg 6%
  • Йод 15,4 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g893,6 g10 g3,5 g
50 g50 g451,8 g5,1 g1,8 g
150 g150 g1345,4 g15 g5,3 g
200 g200 g1787,2 g21 g7 g
250 g250 g2239 g26 g8,8 g

Запитання про продукт «Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose»

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose» вагою 100 g?

У порції продукту «Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose» вагою 100 g — 89 ккал, 3,6 g білків, 10 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose» вагою 50 g?

У порції продукту «Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose» вагою 50 g — 45 ккал, 1,8 g білків, 5,1 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose» вагою 150 g?

У порції продукту «Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose» вагою 150 g — 134 ккал, 5,4 g білків, 15 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose» вагою 200 g?

У порції продукту «Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose» вагою 200 g — 178 ккал, 7,2 g білків, 21 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose» вагою 250 g?

У порції продукту «Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose» вагою 250 g — 223 ккал, 9 g білків, 26 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33298 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини