Знайте, що у вас на тарілці

Yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose

Калорії та харчова цінність

55
калорійkcal на 100 g
Білки3 g
Вуглеводи4,8 g
Жири2,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 55 kcal —
  • Білки 3 g 6%
  • Вуглеводи 4,8 g 2%
  • Жири 2,5 g 3%
  • Насичені жири 1,6 g 8%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 4,8 g —
  • Натрій 44 mg 2%
  • Холестерин 8,1 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 20,4 µg 2%
  • Вітамін C 1,1 mg 1%
  • Вітамін D 0,03 µg 0%
  • Вітамін E 0,05 mg 0%
  • Вітамін K 0,57 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,19 mg 14%
  • Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 5,5 µg 1%
  • Вітамін B12 0,4 µg 17%

Мінерали

  • Кальцій 123 mg 9%
  • Залізо 0,05 mg 0%
  • Магній 11,3 mg 3%
  • Фосфор 90 mg 7%
  • Калій 160 mg 3%
  • Цинк 0,44 mg 4%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 2,8 µg 5%
  • Йод 14,1 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g553 g4,8 g2,5 g
50 g50 g281,5 g2,4 g1,2 g
150 g150 g834,5 g7,2 g3,7 g
200 g200 g1106 g9,7 g5 g
250 g250 g1387,6 g12 g6,2 g

Запитання про продукт «Yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose»

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose» вагою 100 g?

У порції продукту «Yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose» вагою 100 g — 55 ккал, 3 g білків, 4,8 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose» вагою 50 g?

У порції продукту «Yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose» вагою 50 g — 28 ккал, 1,5 g білків, 2,4 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose» вагою 150 g?

У порції продукту «Yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose» вагою 150 g — 83 ккал, 4,5 g білків, 7,2 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose» вагою 200 g?

У порції продукту «Yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose» вагою 200 g — 110 ккал, 6 g білків, 9,7 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose» вагою 250 g?

У порції продукту «Yoghurt, plain, pirkka reducol, 2.5% fat, low-lactose» вагою 250 g — 138 ккал, 7,6 g білків, 12 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33727 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини