Знайте, що у вас на тарілці
Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 65 kcal —
- Білки 8,7 g 17%
- Вуглеводи 4,6 g 2%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4,6 g —
- Натрій 89 mg 4%
- Холестерин 6,8 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10,3 µg 1%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін D 0,02 µg 0%
- Вітамін E 0,02 mg 0%
- Вітамін K 0,19 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 8,5 µg 2%
- Вітамін B12 0,46 µg 19%
Мінерали
- Кальцій 178 mg 14%
- Залізо 0,05 mg 0%
- Магній 11,3 mg 3%
- Фосфор 121 mg 10%
- Калій 236 mg 5%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 3 µg 6%
- Йод 15 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 8,7 g | 4,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,3 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 13 g | 6,9 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 17 g | 9,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 22 g | 12 g | 2,5 g |
Схожі продукти
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein with granola lactose-free111 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Curd milk lactose-free41 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free»
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 100 g?
У порції продукту «Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 100 g — 65 ккал, 8,7 g білків, 4,6 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 50 g?
У порції продукту «Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 50 g — 33 ккал, 4,3 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 150 g?
У порції продукту «Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 150 g — 98 ккал, 13 g білків, 6,9 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 200 g?
У порції продукту «Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 200 g — 130 ккал, 17 g білків, 9,2 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 250 g?
У порції продукту «Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 250 g — 163 ккал, 22 g білків, 12 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34647 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
