Знайте, що у вас на тарілці

Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free

Калорії та харчова цінність

74
калорійkcal на 100 g
Білки8 g
Вуглеводи7,6 g
Жири1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 74 kcal —
  • Білки 8 g 16%
  • Вуглеводи 7,6 g 3%
  • Жири 1 g 1%
  • Насичені жири 0,6 g 3%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 7,3 g —
  • Натрій 51,9 mg 2%
  • Холестерин 5,2 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 10,9 µg 1%
  • Вітамін C 13,6 mg 15%
  • Вітамін D 0,02 µg 0%
  • Вітамін E 0,11 mg 1%
  • Вітамін K 0,49 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 0,21 mg 1%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 12,8 µg 3%
  • Вітамін B12 0,38 µg 16%

Мінерали

  • Кальцій 112 mg 9%
  • Залізо 0,15 mg 1%
  • Магній 13 mg 3%
  • Фосфор 105 mg 8%
  • Калій 196 mg 4%
  • Цинк 0,4 mg 4%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Марганець 0,15 mg 7%
  • Селен 2,6 µg 5%
  • Йод 13,3 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g748 g7,6 g1 g
50 g50 g374 g3,8 g0,5 g
150 g150 g11112 g11 g1,5 g
200 g200 g14816 g15 g2 g
250 g250 g18520 g19 g2,5 g

Запитання про продукт «Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free»

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 100 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 100 g — 74 ккал, 8 g білків, 7,6 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 50 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 50 g — 37 ккал, 4 g білків, 3,8 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 150 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 150 g — 111 ккал, 12 g білків, 11 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 200 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 200 g — 148 ккал, 16 g білків, 15 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 250 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free» вагою 250 g — 185 ккал, 20 g білків, 19 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34646 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини