Знайте, що у вас на тарілці

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free

Калорії та харчова цінність

111
калорійkcal на 100 g
Білки9,1 g
Вуглеводи8,7 g
Жири4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 111 kcal —
  • Білки 9,1 g 18%
  • Вуглеводи 8,7 g 3%
  • Жири 4 g 5%
  • Насичені жири 1 g 5%
  • Клітковина 0,7 g 2%
  • Цукри 7,1 g —
  • Натрій 60,4 mg 3%
  • Холестерин 5,1 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 77,7 µg 9%
  • Вітамін C 8,9 mg 10%
  • Вітамін D 0,02 µg 0%
  • Вітамін E 0,88 mg 6%
  • Вітамін K 3,5 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 16,4 µg 4%
  • Вітамін B12 0,37 µg 15%

Мінерали

  • Кальцій 127 mg 10%
  • Залізо 0,76 mg 4%
  • Магній 39,4 mg 9%
  • Фосфор 163 mg 13%
  • Калій 268 mg 6%
  • Цинк 0,87 mg 8%
  • Мідь 0,16 mg 18%
  • Марганець 0,37 mg 16%
  • Селен 4,1 µg 7%
  • Йод 13,1 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1119,1 g8,7 g4 g
50 g50 g564,6 g4,4 g2 g
150 g150 g16714 g13 g6 g
200 g200 g22218 g17 g8 g
250 g250 g27823 g22 g10 g

Запитання про продукт «Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free»

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free» вагою 100 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free» вагою 100 g — 111 ккал, 9,1 g білків, 8,7 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free» вагою 50 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free» вагою 50 g — 56 ккал, 4,6 g білків, 4,4 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free» вагою 150 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free» вагою 150 g — 167 ккал, 14 g білків, 13 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free» вагою 200 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free» вагою 200 g — 222 ккал, 18 g білків, 17 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free» вагою 250 g?

У порції продукту «Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free» вагою 250 g — 278 ккал, 23 g білків, 22 g вуглеводів і 10 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34648 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини