Знайте, що у вас на тарілці
Skyr, <0.5% fat
Калорії та харчова цінність
65
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи3,7 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 65 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 3,7 g 1%
- Жири 0,4 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 3,7 g —
- Натрій 45 mg 2%
- Холестерин 6 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1,5 µg 0%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0,01 µg 0%
- Вітамін E 0,01 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Вітамін B12 0,36 µg 15%
Мінерали
- Кальцій 101 mg 8%
- Залізо 0,13 mg 1%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 151 mg 12%
- Калій 142 mg 3%
- Цинк 0,45 mg 4%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 5,2 µg 9%
- Йод 23 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 11 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5,3 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 16 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 21 g | 7,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 27 g | 9,3 g | 1 g |
Схожі продукти
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Milk with added calcium and 0.5 ug vitamin d38 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Skyr, <0.5% fat»
Скільки калорій у порції продукту «Skyr, <0.5% fat» вагою 100 g?
У порції продукту «Skyr, <0.5% fat» вагою 100 g — 65 ккал, 11 g білків, 3,7 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Skyr, <0.5% fat» вагою 50 g?
У порції продукту «Skyr, <0.5% fat» вагою 50 g — 33 ккал, 5,3 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Skyr, <0.5% fat» вагою 150 g?
У порції продукту «Skyr, <0.5% fat» вагою 150 g — 98 ккал, 16 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Skyr, <0.5% fat» вагою 200 g?
У порції продукту «Skyr, <0.5% fat» вагою 200 g — 130 ккал, 21 g білків, 7,4 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Skyr, <0.5% fat» вагою 250 g?
У порції продукту «Skyr, <0.5% fat» вагою 250 g — 163 ккал, 27 g білків, 9,3 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34585 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
