Знайте, що у вас на тарілці
Tuna pasta, saarioinen, ready meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 138 kcal —
- Білки 4,3 g 9%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 8,4 g 11%
- Насичені жири 3,9 g 19%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 1,5 g —
- Натрій 382 mg 17%
- Холестерин 40,5 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 94,6 µg 11%
- Вітамін C 1,9 mg 2%
- Вітамін D 0,45 µg 2%
- Вітамін E 0,74 mg 5%
- Вітамін K 5,9 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 7,9 µg 2%
- Вітамін B12 0,43 µg 18%
Мінерали
- Кальцій 40,2 mg 3%
- Залізо 0,69 mg 4%
- Магній 11,1 mg 3%
- Фосфор 63,5 mg 5%
- Калій 122 mg 3%
- Цинк 0,49 mg 4%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,12 mg 5%
- Селен 9,5 µg 17%
- Йод 7,9 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,3 g | 11 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,1 g | 5,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,4 g | 16 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 8,6 g | 22 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 27 g | 21 g |
Схожі продукти
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Fish and mashed potato hk ready meal87 kcal / 100 g
- Macaroni and tuna casserole low-fat milk109 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole hk ready meal86 kcal / 100 g
- Shrimp soup industrial saarioinen ready meal80 kcal / 100 g
- Macaroni stew with tuna96 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Tuna pasta, saarioinen, ready meal»
Скільки калорій у порції продукту «Tuna pasta, saarioinen, ready meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Tuna pasta, saarioinen, ready meal» вагою 100 g — 138 ккал, 4,3 g білків, 11 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tuna pasta, saarioinen, ready meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Tuna pasta, saarioinen, ready meal» вагою 50 g — 69 ккал, 2,1 g білків, 5,5 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tuna pasta, saarioinen, ready meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Tuna pasta, saarioinen, ready meal» вагою 150 g — 207 ккал, 6,4 g білків, 16 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tuna pasta, saarioinen, ready meal» вагою 200 g?
У порції продукту «Tuna pasta, saarioinen, ready meal» вагою 200 g — 276 ккал, 8,6 g білків, 22 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tuna pasta, saarioinen, ready meal» вагою 250 g?
У порції продукту «Tuna pasta, saarioinen, ready meal» вагою 250 g — 345 ккал, 11 g білків, 27 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33085 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
