Знайте, що у вас на тарілці
Сухий сніданок On Track
Калорії та харчова цінність
president's choice, готовий до споживання
386
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи69 g
Жири3,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 386 kcal —
- Білки 15 g 31%
- Вуглеводи 69 g 25%
- Жири 3,7 g 5%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 6,5 g 23%
- Цукри 21 g —
- Натрій 618 mg 27%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 1,5 mg 129%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 7,1 mg 45%
- Вітамін B6 0,58 mg 34%
- Фолат (B9) 136 µg 34%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 36 mg 3%
- Залізо 14,3 mg 79%
- Магній 71 mg 17%
- Фосфор 178 mg 14%
- Калій 200 mg 4%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,27 mg 30%
- Марганець 2 mg 87%
- Селен 19,1 µg 35%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 15 g | 69 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7,7 g | 34 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 23 g | 103 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 31 g | 138 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 38 g | 172 g | 9,2 g |
Схожі продукти
- Пластівці Toasted o'sготове до вживання, president's choice393 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Frosted Flakesготово до вживання, злегка обсмажене, president's choice421 kcal / 100 g
- Вівсяні пластівці Toasted oat o'sготове до вживання, president's choice397 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Corn Dunksготово до вживання, president's choice387 kcal / 100 g
- Force ActivePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Хлопів Fibre First Multibranготовий до вживання, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Сніданок сухий Loads of Raisins Raisin Branготовий до вживання321 kcal / 100 g
- Висівкові пластівці President's Choiceготово до вживання, занадто добре, щоб бути правдою316 kcal / 100 g
- Органічні пластівці Wheat Squares President's Choiceготовий до вживання360 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Сухий сніданок On Track»
Скільки калорій у порції продукту «Сухий сніданок On Track» вагою 100 g?
У порції продукту «Сухий сніданок On Track» вагою 100 g — 386 ккал, 15 g білків, 69 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухий сніданок On Track» вагою 50 g?
У порції продукту «Сухий сніданок On Track» вагою 50 g — 193 ккал, 7,7 g білків, 34 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухий сніданок On Track» вагою 150 g?
У порції продукту «Сухий сніданок On Track» вагою 150 g — 579 ккал, 23 g білків, 103 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухий сніданок On Track» вагою 200 g?
У порції продукту «Сухий сніданок On Track» вагою 200 g — 772 ккал, 31 g білків, 138 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухий сніданок On Track» вагою 250 g?
У порції продукту «Сухий сніданок On Track» вагою 250 g — 965 ккал, 38 g білків, 172 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6919 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
