Знайте, що у вас на тарілці
Вівсяні подушечки
Калорії та харчова цінність
nature's path, готовий до споживання
382
калорійkcal на 100 g
Білки8,7 g
Вуглеводи70 g
Жири4,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 382 kcal —
- Білки 8,7 g 17%
- Вуглеводи 70 g 26%
- Жири 4,6 g 6%
- Насичені жири 0,9 g 4%
- Клітковина 8,2 g 29%
- Цукри 15 g —
- Натрій 392 mg 17%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1,7 µg 0%
- Вітамін C 0,22 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 23,4 mg 2%
- Залізо 2,6 mg 14%
- Калій 265 mg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,7 g | 70 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,4 g | 35 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 105 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 140 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 175 g | 12 g |
Схожі продукти
- Пластівці Whole O's Nature's Pathготовий до вживання400 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Crispy Riceготовий до споживання, nature's path379 kcal / 100 g
- Сухий сніданок Nature's Path Heritage O'sготовий до вживання399 kcal / 100 g
- Сухі сніданки Nature's Path Millet Riceготовий до споживання386 kcal / 100 g
- Органічні пластівці Flax Plusnature's path, готовий до споживання350 kcal / 100 g
- Пластівці Hemp Plus Granolaготово до вживання, nature's path467 kcal / 100 g
- Сніданок сухий Red Berry Crunchflax plus, готово до вживання, nature's path460 kcal / 100 g
- Хлопів Maple Pecan Crunchflax plus, готовий до вживання, nature's path397 kcal / 100 g
- Пластівці Oat Clusters Crunch Cheeriosготовий до вживання, general mills387 kcal / 100 g
- Вівсяні пластівці Quaker Whole Heartsготові сухі сніданки376 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Вівсяні подушечки»
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні подушечки» вагою 100 g?
У порції продукту «Вівсяні подушечки» вагою 100 g — 382 ккал, 8,7 g білків, 70 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні подушечки» вагою 50 g?
У порції продукту «Вівсяні подушечки» вагою 50 g — 191 ккал, 4,4 g білків, 35 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні подушечки» вагою 150 g?
У порції продукту «Вівсяні подушечки» вагою 150 g — 573 ккал, 13 g білків, 105 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні подушечки» вагою 200 g?
У порції продукту «Вівсяні подушечки» вагою 200 g — 764 ккал, 18 g білків, 140 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вівсяні подушечки» вагою 250 g?
У порції продукту «Вівсяні подушечки» вагою 250 g — 955 ккал, 22 g білків, 175 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6833 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
