Знайте, що у вас на тарілці
сухі сніданки Fibre 1
Калорії та харчова цінність
готовий до споживання, general mills
344
калорійkcal на 100 g
Білки8,9 g
Вуглеводи35 g
Жири2,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 344 kcal —
- Білки 8,9 g 18%
- Вуглеводи 35 g 13%
- Жири 2,7 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 45 g 159%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 439 mg 19%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,91 mg 6%
- Тіамін (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 10,9 mg 68%
- Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Вітамін B6 1 mg 61%
- Фолат (B9) 144 µg 36%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 396 mg 30%
- Залізо 13,3 mg 74%
- Магній 84 mg 20%
- Фосфор 231 mg 18%
- Калій 345 mg 7%
- Цинк 3,1 mg 28%
- Мідь 0,33 mg 37%
- Марганець 2,3 mg 100%
- Селен 3 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 8,9 g | 35 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,4 g | 18 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 13 g | 53 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 18 g | 70 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 22 g | 88 g | 6,7 g |
Схожі продукти
- Хлопів Honey Clusters Fibre 1готовий до вживання, general mills366 kcal / 100 g
- Хлопів Raisin Bran Clusters Fibre 1готовий до вживання, general mills328 kcal / 100 g
- Хлопів Fibre First Multibranготовий до вживання, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Пластівці Fiber 7 Flakeshealth valley, готовий до вживання353 kcal / 100 g
- Пластівці Cheeriosgeneral mills, готовий до вживання372 kcal / 100 g
- Сніданок сухий French Toast Crunchготово до вживання, general mills385 kcal / 100 g
- Пластівці Apple Cinnamon Cheeriosготовий до вживання, general mills409 kcal / 100 g
- Хлоп'яча каша Golden Grahamsготово до вживання, general mills378 kcal / 100 g
- Пластівці Oat Clusters Crunch Cheeriosготовий до вживання, general mills387 kcal / 100 g
Запитання про продукт «сухі сніданки Fibre 1»
Скільки калорій у порції продукту «сухі сніданки Fibre 1» вагою 100 g?
У порції продукту «сухі сніданки Fibre 1» вагою 100 g — 344 ккал, 8,9 g білків, 35 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухі сніданки Fibre 1» вагою 50 g?
У порції продукту «сухі сніданки Fibre 1» вагою 50 g — 172 ккал, 4,4 g білків, 18 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухі сніданки Fibre 1» вагою 150 g?
У порції продукту «сухі сніданки Fibre 1» вагою 150 g — 516 ккал, 13 g білків, 53 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухі сніданки Fibre 1» вагою 200 g?
У порції продукту «сухі сніданки Fibre 1» вагою 200 g — 688 ккал, 18 g білків, 70 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сухі сніданки Fibre 1» вагою 250 g?
У порції продукту «сухі сніданки Fibre 1» вагою 250 g — 860 ккал, 22 g білків, 88 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1263 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
