Знайте, що у вас на тарілці

Stewed seasoned ground beef, Mexican style

Калорії та харчова цінність

169
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи1,1 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 169 kcal —
  • Білки 14 g 29%
  • Вуглеводи 1,1 g 0%
  • Жири 11 g 15%
  • Насичені жири 4,3 g 22%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 0,4 g —
  • Натрій 464 mg 20%
  • Холестерин 51 mg 17%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 6 µg 1%
  • Вітамін C 4 mg 4%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 0,18 mg 1%
  • Вітамін K 1,9 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
  • Ніацин (B3) 3,3 mg 20%
  • Вітамін B6 0,16 mg 9%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 1,2 µg 51%
  • Холін 42,6 mg 8%

Мінерали

  • Кальцій 17 mg 1%
  • Залізо 1,7 mg 10%
  • Магній 16 mg 4%
  • Фосфор 134 mg 11%
  • Калій 255 mg 5%
  • Цинк 3,4 mg 31%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Селен 12,1 µg 22%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g16914 g1,1 g11 g
1 порція222 g37532 g2,4 g25 g
2 порції444 g75063 g4,8 g51 g
½ порції111 g18816 g1,2 g13 g
3 порції666 g112695 g7,2 g76 g
4 порції888 g1501127 g9,6 g101 g
50 g50 g857,1 g0,5 g5,7 g
150 g150 g25421 g1,6 g17 g
200 g200 g33829 g2,2 g23 g
250 g250 g42336 g2,7 g29 g

Запитання про продукт «Stewed seasoned ground beef, Mexican style»

Скільки калорій у порції продукту «Stewed seasoned ground beef, Mexican style» вагою 100 g?

У порції продукту «Stewed seasoned ground beef, Mexican style» вагою 100 g — 169 ккал, 14 g білків, 1,1 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stewed seasoned ground beef, Mexican style» вагою 1 порція (222 g)?

У порції продукту «Stewed seasoned ground beef, Mexican style» вагою 1 порція (222 g) — 375 ккал, 32 g білків, 2,4 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stewed seasoned ground beef, Mexican style» вагою 2 порції (444 g)?

У порції продукту «Stewed seasoned ground beef, Mexican style» вагою 2 порції (444 g) — 750 ккал, 63 g білків, 4,8 g вуглеводів і 51 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stewed seasoned ground beef, Mexican style» вагою ½ порції (111 g)?

У порції продукту «Stewed seasoned ground beef, Mexican style» вагою ½ порції (111 g) — 188 ккал, 16 g білків, 1,2 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stewed seasoned ground beef, Mexican style» вагою 3 порції (666 g)?

У порції продукту «Stewed seasoned ground beef, Mexican style» вагою 3 порції (666 g) — 1126 ккал, 95 g білків, 7,2 g вуглеводів і 76 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stewed seasoned ground beef, Mexican style» вагою 4 порції (888 g)?

У порції продукту «Stewed seasoned ground beef, Mexican style» вагою 4 порції (888 g) — 1501 ккал, 127 g білків, 9,6 g вуглеводів і 101 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stewed seasoned ground beef, Mexican style» вагою 50 g?

У порції продукту «Stewed seasoned ground beef, Mexican style» вагою 50 g — 85 ккал, 7,1 g білків, 0,5 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stewed seasoned ground beef, Mexican style» вагою 150 g?

У порції продукту «Stewed seasoned ground beef, Mexican style» вагою 150 g — 254 ккал, 21 g білків, 1,6 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 27116350 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини