Знайте, що у вас на тарілці

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style

Калорії та харчова цінність

139
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи1,3 g
Жири7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 139 kcal —
  • Білки 17 g 33%
  • Вуглеводи 1,3 g 0%
  • Жири 7 g 9%
  • Насичені жири 2,6 g 13%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 0,5 g —
  • Натрій 338 mg 15%
  • Холестерин 53 mg 18%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 5 µg 1%
  • Вітамін C 4,5 mg 5%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Вітамін E 0,17 mg 1%
  • Вітамін K 1,5 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
  • Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
  • Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
  • Вітамін B6 0,31 mg 18%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 0,98 µg 41%
  • Холін 45,7 mg 8%

Мінерали

  • Кальцій 18 mg 1%
  • Залізо 1,2 mg 7%
  • Магній 19 mg 5%
  • Фосфор 154 mg 12%
  • Калій 279 mg 6%
  • Цинк 2,8 mg 25%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Селен 20,7 µg 38%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g13917 g1,3 g7 g
1 порція222 g30937 g2,8 g16 g
2 порції444 g61774 g5,6 g31 g
½ порції111 g15419 g1,4 g7,7 g
3 порції666 g926111 g8,3 g47 g
4 порції888 g1234148 g11 g62 g
50 g50 g708,4 g0,6 g3,5 g
150 g150 g20925 g1,9 g11 g
200 g200 g27833 g2,5 g14 g
250 g250 g34842 g3,1 g18 g

Запитання про продукт «Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style»

Скільки калорій у порції продукту «Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style» вагою 100 g?

У порції продукту «Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style» вагою 100 g — 139 ккал, 17 g білків, 1,3 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style» вагою 1 порція (222 g)?

У порції продукту «Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style» вагою 1 порція (222 g) — 309 ккал, 37 g білків, 2,8 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style» вагою 2 порції (444 g)?

У порції продукту «Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style» вагою 2 порції (444 g) — 617 ккал, 74 g білків, 5,6 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style» вагою ½ порції (111 g)?

У порції продукту «Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style» вагою ½ порції (111 g) — 154 ккал, 19 g білків, 1,4 g вуглеводів і 7,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style» вагою 3 порції (666 g)?

У порції продукту «Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style» вагою 3 порції (666 g) — 926 ккал, 111 g білків, 8,3 g вуглеводів і 47 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style» вагою 4 порції (888 g)?

У порції продукту «Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style» вагою 4 порції (888 g) — 1234 ккал, 148 g білків, 11 g вуглеводів і 62 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style» вагою 50 g?

У порції продукту «Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style» вагою 50 g — 70 ккал, 8,4 g білків, 0,6 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style» вагою 150 g?

У порції продукту «Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style» вагою 150 g — 209 ккал, 25 g білків, 1,9 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 27162500 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини