Знайте, що у вас на тарілці
Стандартна скоринка для пирога
Калорії та харчова цінність
суха суміш
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 518 kcal —
- Білки 6,9 g 14%
- Вуглеводи 52 g 19%
- Жири 31 g 40%
- Насичені жири 8 g 40%
- Натрій 753 mg 33%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,39 mg 33%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
- Пантотенова кислота (B5) 0,27 mg 5%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 104 µg 26%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 61 mg 5%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 86 mg 7%
- Калій 64 mg 1%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Мідь 0,08 mg 8%
- Марганець 0,32 mg 14%
- Селен 22,9 µg 42%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6,9 g | 52 g | 31 g |
| 1 порція | 28,4 g | 147 | 2 g | 15 g | 8,9 g |
| 2 порції | 56,7 g | 294 | 3,9 g | 30 g | 18 g |
| ½ порції | 14,2 g | 73 | 1 g | 7,4 g | 4,5 g |
| 3 порції | 85,1 g | 441 | 5,9 g | 44 g | 27 g |
| 4 порції | 113,4 g | 587 | 7,8 g | 59 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,5 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 10 g | 78 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 14 g | 104 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 17 g | 130 g | 79 g |
Запитання про продукт «Стандартна скоринка для пирога»
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 100 g?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 100 g — 518 ккал, 6,9 g білків, 52 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 1 порція (28,4 g) — 147 ккал, 2 g білків, 15 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 2 порції (56,7 g) — 294 ккал, 3,9 g білків, 30 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою ½ порції (14,2 g) — 73 ккал, 1 g білків, 7,4 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 3 порції (85,1 g) — 441 ккал, 5,9 g білків, 44 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 4 порції (113,4 g) — 587 ккал, 7,8 g білків, 59 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 50 g?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 50 g — 259 ккал, 3,5 g білків, 26 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 150 g?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 150 g — 777 ккал, 10 g білків, 78 g вуглеводів і 47 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 175022 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
