Знайте, що у вас на тарілці
Стандартна скоринка для пирога
Калорії та харчова цінність
суха суміш, приготована, печена
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 501 kcal —
- Білки 6,7 g 13%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 30 g 39%
- Насичені жири 7,7 g 39%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Натрій 729 mg 32%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,3 mg 25%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 14%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотенова кислота (B5) 0,17 mg 3%
- Вітамін B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 70 µg 18%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 60 mg 5%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 84 mg 7%
- Калій 62 mg 1%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,31 mg 13%
- Селен 22,1 µg 40%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 6,7 g | 49 g | 30 g |
| 1 порція | 20 g | 100 | 1,3 g | 9,7 g | 6,1 g |
| 2 порції | 40 g | 200 | 2,7 g | 19 g | 12 g |
| ½ порції | 10 g | 50 | 0,7 g | 4,9 g | 3 g |
| 3 порції | 60 g | 301 | 4 g | 29 g | 18 g |
| 4 порції | 80 g | 401 | 5,4 g | 39 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3,4 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 10 g | 73 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 13 g | 97 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 17 g | 122 g | 76 g |
Запитання про продукт «Стандартна скоринка для пирога»
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 100 g?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 100 g — 501 ккал, 6,7 g білків, 49 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 1 порція (20 g)?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 1 порція (20 g) — 100 ккал, 1,3 g білків, 9,7 g вуглеводів і 6,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 2 порції (40 g)?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 2 порції (40 g) — 200 ккал, 2,7 g білків, 19 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою ½ порції (10 g)?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою ½ порції (10 g) — 50 ккал, 0,7 g білків, 4,9 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 3 порції (60 g)?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 3 порції (60 g) — 301 ккал, 4 g білків, 29 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 4 порції (80 g)?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 4 порції (80 g) — 401 ккал, 5,4 g білків, 39 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 50 g?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 50 g — 251 ккал, 3,4 g білків, 24 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 150 g?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 150 g — 752 ккал, 10 g білків, 73 g вуглеводів і 46 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 175023 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
