Знайте, що у вас на тарілці
Стандартна скоринка для пирога
Калорії та харчова цінність
заморожена, готова до випічки, збагачена
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 457 kcal —
- Білки 6,2 g 12%
- Вуглеводи 46 g 17%
- Жири 26 g 33%
- Насичені жири 8,2 g 41%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 3,7 g —
- Натрій 409 mg 18%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,46 mg 3%
- Вітамін K 5,4 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,28 mg 23%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
- Пантотенова кислота (B5) 0,41 mg 8%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 70 µg 18%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 11,8 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 19 mg 1%
- Залізо 2,6 mg 14%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 72 mg 6%
- Калій 97 mg 2%
- Цинк 0,45 mg 4%
- Мідь 0,08 mg 8%
- Марганець 0,44 mg 19%
- Селен 5,7 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 6,2 g | 46 g | 26 g |
| 1 порція | 18 g | 82 | 1,1 g | 8,3 g | 4,7 g |
| 2 порції | 36 g | 165 | 2,2 g | 17 g | 9,4 g |
| ½ порції | 9 g | 41 | 0,6 g | 4,2 g | 2,3 g |
| 3 порції | 54 g | 247 | 3,3 g | 25 g | 14 g |
| 4 порції | 72 g | 329 | 4,4 g | 33 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,1 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 9,2 g | 69 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 12 g | 92 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 15 g | 115 g | 65 g |
Запитання про продукт «Стандартна скоринка для пирога»
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 100 g?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 100 g — 457 ккал, 6,2 g білків, 46 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 1 порція (18 g)?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 1 порція (18 g) — 82 ккал, 1,1 g білків, 8,3 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 2 порції (36 g)?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 2 порції (36 g) — 165 ккал, 2,2 g білків, 17 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою ½ порції (9 g)?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою ½ порції (9 g) — 41 ккал, 0,6 g білків, 4,2 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 3 порції (54 g)?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 3 порції (54 g) — 247 ккал, 3,3 g білків, 25 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 4 порції (72 g)?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 4 порції (72 g) — 329 ккал, 4,4 g білків, 33 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 50 g?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 50 g — 229 ккал, 3,1 g білків, 23 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 150 g?
У порції продукту «Стандартна скоринка для пирога» вагою 150 g — 686 ккал, 9,2 g білків, 69 g вуглеводів і 39 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 175024 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
