Знайте, що у вас на тарілці

Sponge cake, berry and cream filling

Калорії та харчова цінність

266
калорійkcal на 100 g
Білки4,2 g
Вуглеводи33 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 266 kcal —
  • Білки 4,2 g 8%
  • Вуглеводи 33 g 12%
  • Жири 13 g 16%
  • Насичені жири 7,7 g 38%
  • Клітковина 0,6 g 2%
  • Цукри 26 g —
  • Натрій 36,5 mg 2%
  • Холестерин 86,5 mg 29%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 127 µg 14%
  • Вітамін C 2,5 mg 3%
  • Вітамін D 0,49 µg 2%
  • Вітамін E 0,7 mg 5%
  • Вітамін K 4,5 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,12 mg 10%
  • Ніацин (B3) 0,18 mg 1%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 15,4 µg 4%
  • Вітамін B12 0,44 µg 18%

Мінерали

  • Кальцій 35,1 mg 3%
  • Залізо 0,49 mg 3%
  • Магній 9,8 mg 2%
  • Фосфор 69,2 mg 6%
  • Калій 196 mg 4%
  • Цинк 0,44 mg 4%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,2 mg 9%
  • Селен 7,6 µg 14%
  • Йод 12,7 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2664,2 g33 g13 g
50 g50 g1332,1 g17 g6,4 g
150 g150 g3996,2 g50 g19 g
200 g200 g5328,3 g66 g26 g
250 g250 g66510 g83 g32 g

Запитання про продукт «Sponge cake, berry and cream filling»

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, berry and cream filling» вагою 100 g?

У порції продукту «Sponge cake, berry and cream filling» вагою 100 g — 266 ккал, 4,2 g білків, 33 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, berry and cream filling» вагою 50 g?

У порції продукту «Sponge cake, berry and cream filling» вагою 50 g — 133 ккал, 2,1 g білків, 17 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, berry and cream filling» вагою 150 g?

У порції продукту «Sponge cake, berry and cream filling» вагою 150 g — 399 ккал, 6,2 g білків, 50 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, berry and cream filling» вагою 200 g?

У порції продукту «Sponge cake, berry and cream filling» вагою 200 g — 532 ккал, 8,3 g білків, 66 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, berry and cream filling» вагою 250 g?

У порції продукту «Sponge cake, berry and cream filling» вагою 250 g — 665 ккал, 10 g білків, 83 g вуглеводів і 32 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 1204 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини