Знайте, що у вас на тарілці

Sponge cake, butter icing

Калорії та харчова цінність

203
калорійkcal на 100 g
Білки4 g
Вуглеводи35 g
Жири4,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 203 kcal —
  • Білки 4 g 8%
  • Вуглеводи 35 g 13%
  • Жири 4,7 g 6%
  • Насичені жири 1,6 g 8%
  • Клітковина 0,5 g 2%
  • Цукри 27 g —
  • Натрій 84,4 mg 4%
  • Холестерин 116 mg 39%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 81,6 µg 9%
  • Вітамін C 5,9 mg 7%
  • Вітамін D 0,95 µg 5%
  • Вітамін E 0,99 mg 7%
  • Вітамін K 2 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
  • Ніацин (B3) 0,22 mg 1%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 18,2 µg 5%
  • Вітамін B12 0,68 µg 28%

Мінерали

  • Кальцій 89,8 mg 7%
  • Залізо 0,71 mg 4%
  • Магній 9,2 mg 2%
  • Фосфор 123 mg 10%
  • Калій 110 mg 2%
  • Цинк 0,65 mg 6%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,09 mg 4%
  • Селен 10,7 µg 19%
  • Йод 17,3 µg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2034 g35 g4,7 g
50 g50 g1022 g18 g2,4 g
150 g150 g3056,1 g53 g7,1 g
200 g200 g4068,1 g70 g9,4 g
250 g250 g50810 g88 g12 g

Запитання про продукт «Sponge cake, butter icing»

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, butter icing» вагою 100 g?

У порції продукту «Sponge cake, butter icing» вагою 100 g — 203 ккал, 4 g білків, 35 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, butter icing» вагою 50 g?

У порції продукту «Sponge cake, butter icing» вагою 50 g — 102 ккал, 2 g білків, 18 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, butter icing» вагою 150 g?

У порції продукту «Sponge cake, butter icing» вагою 150 g — 305 ккал, 6,1 g білків, 53 g вуглеводів і 7,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, butter icing» вагою 200 g?

У порції продукту «Sponge cake, butter icing» вагою 200 g — 406 ккал, 8,1 g білків, 70 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, butter icing» вагою 250 g?

У порції продукту «Sponge cake, butter icing» вагою 250 g — 508 ккал, 10 g білків, 88 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31599 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини