Знайте, що у вас на тарілці

Sponge cake with custard

Калорії та харчова цінність

336
калорійkcal на 100 g
Білки4,1 g
Вуглеводи35 g
Жири20 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 336 kcal —
  • Білки 4,1 g 8%
  • Вуглеводи 35 g 13%
  • Жири 20 g 26%
  • Насичені жири 7,8 g 39%
  • Клітковина 0,6 g 2%
  • Цукри 27 g —
  • Натрій 111 mg 5%
  • Холестерин 92,4 mg 31%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 112 µg 12%
  • Вітамін C 2,2 mg 2%
  • Вітамін D 2 µg 10%
  • Вітамін E 2,3 mg 15%
  • Вітамін K 14,1 µg 12%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
  • Ніацин (B3) 0,15 mg 1%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 15,9 µg 4%
  • Вітамін B12 0,46 µg 19%

Мінерали

  • Кальцій 19,3 mg 1%
  • Залізо 0,55 mg 3%
  • Магній 8,7 mg 2%
  • Фосфор 62,9 mg 5%
  • Калій 172 mg 4%
  • Цинк 0,41 mg 4%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,2 mg 9%
  • Селен 8,3 µg 15%
  • Йод 11,7 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3364,1 g35 g20 g
50 g50 g1682,1 g17 g10 g
150 g150 g5046,2 g52 g30 g
200 g200 g6728,2 g69 g40 g
250 g250 g84010 g87 g50 g

Запитання про продукт «Sponge cake with custard»

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake with custard» вагою 100 g?

У порції продукту «Sponge cake with custard» вагою 100 g — 336 ккал, 4,1 g білків, 35 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake with custard» вагою 50 g?

У порції продукту «Sponge cake with custard» вагою 50 g — 168 ккал, 2,1 g білків, 17 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake with custard» вагою 150 g?

У порції продукту «Sponge cake with custard» вагою 150 g — 504 ккал, 6,2 g білків, 52 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake with custard» вагою 200 g?

У порції продукту «Sponge cake with custard» вагою 200 g — 672 ккал, 8,2 g білків, 69 g вуглеводів і 40 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake with custard» вагою 250 g?

У порції продукту «Sponge cake with custard» вагою 250 g — 840 ккал, 10 g білків, 87 g вуглеводів і 50 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 1207 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини