Знайте, що у вас на тарілці

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling

Калорії та харчова цінність

247
калорійkcal на 100 g
Білки4,1 g
Вуглеводи39 g
Жири7,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 247 kcal —
  • Білки 4,1 g 8%
  • Вуглеводи 39 g 14%
  • Жири 7,9 g 10%
  • Насичені жири 4,1 g 21%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 32 g —
  • Натрій 55,1 mg 2%
  • Холестерин 66,6 mg 22%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 65,3 µg 7%
  • Вітамін C 0,37 mg 0%
  • Вітамін D 0,52 µg 3%
  • Вітамін E 0,48 mg 3%
  • Вітамін K 2,1 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
  • Ніацин (B3) 0,25 mg 2%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 13,2 µg 3%
  • Вітамін B12 0,41 µg 17%

Мінерали

  • Кальцій 60,9 mg 5%
  • Залізо 0,93 mg 5%
  • Магній 28,2 mg 7%
  • Фосфор 105 mg 8%
  • Калій 256 mg 5%
  • Цинк 0,65 mg 6%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Марганець 0,17 mg 7%
  • Селен 6,6 µg 12%
  • Йод 12,6 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2474,1 g39 g7,9 g
50 g50 g1242,1 g19 g4 g
150 g150 g3716,2 g58 g12 g
200 g200 g4948,3 g77 g16 g
250 g250 g61810 g96 g20 g

Запитання про продукт «Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling»

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling» вагою 100 g?

У порції продукту «Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling» вагою 100 g — 247 ккал, 4,1 g білків, 39 g вуглеводів і 7,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling» вагою 50 g?

У порції продукту «Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling» вагою 50 g — 124 ккал, 2,1 g білків, 19 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling» вагою 150 g?

У порції продукту «Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling» вагою 150 g — 371 ккал, 6,2 g білків, 58 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling» вагою 200 g?

У порції продукту «Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling» вагою 200 g — 494 ккал, 8,3 g білків, 77 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling» вагою 250 g?

У порції продукту «Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling» вагою 250 g — 618 ккал, 10 g білків, 96 g вуглеводів і 20 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31595 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини