Знайте, що у вас на тарілці

Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product

Калорії та харчова цінність

182
калорійkcal на 100 g
Білки3,3 g
Вуглеводи29 g
Жири5,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 182 kcal —
  • Білки 3,3 g 7%
  • Вуглеводи 29 g 10%
  • Жири 5,6 g 7%
  • Насичені жири 2 g 10%
  • Клітковина 0,6 g 2%
  • Цукри 21 g —
  • Натрій 99,3 mg 4%
  • Холестерин 61,6 mg 21%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 44,3 µg 5%
  • Вітамін C 6,4 mg 7%
  • Вітамін D 0,46 µg 2%
  • Вітамін E 1,3 mg 9%
  • Вітамін K 5,4 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
  • Ніацин (B3) 0,27 mg 2%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 18,6 µg 5%
  • Вітамін B12 0,46 µg 19%

Мінерали

  • Кальцій 66,2 mg 5%
  • Залізо 0,56 mg 3%
  • Магній 14,2 mg 3%
  • Фосфор 89,8 mg 7%
  • Калій 214 mg 5%
  • Цинк 0,53 mg 5%
  • Мідь 0,05 mg 5%
  • Марганець 0,18 mg 8%
  • Селен 7 µg 13%
  • Йод 15,7 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1823,3 g29 g5,6 g
50 g50 g911,7 g14 g2,8 g
150 g150 g2735 g43 g8,5 g
200 g200 g3646,7 g58 g11 g
250 g250 g4558,4 g72 g14 g

Запитання про продукт «Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product»

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product» вагою 100 g?

У порції продукту «Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product» вагою 100 g — 182 ккал, 3,3 g білків, 29 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product» вагою 50 g?

У порції продукту «Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product» вагою 50 g — 91 ккал, 1,7 g білків, 14 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product» вагою 150 g?

У порції продукту «Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product» вагою 150 g — 273 ккал, 5 g білків, 43 g вуглеводів і 8,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product» вагою 200 g?

У порції продукту «Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product» вагою 200 g — 364 ккал, 6,7 g білків, 58 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product» вагою 250 g?

У порції продукту «Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product» вагою 250 g — 455 ккал, 8,4 g білків, 72 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31601 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини