Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 335 kcal —
  • Білки 49 g 98%
  • Вуглеводи 21 g 8%
  • Жири 2,4 g 3%
  • Насичені жири 0,3 g 1%
  • Клітковина 14 g 50%
  • Цукри 8 g —
  • Натрій 3 mg 0%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 2 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,69 mg 58%
  • Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
  • Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
  • Вітамін B6 0,69 mg 41%
  • Фолат (B9) 303 µg 76%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 244 mg 19%
  • Залізо 13,7 mg 76%
  • Магній 306 mg 73%
  • Фосфор 701 mg 56%
  • Калій 2490 mg 53%
  • Цинк 5,1 mg 46%
  • Мідь 2 mg 222%
  • Марганець 3,8 mg 165%
  • Селен 3,3 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g33549 g21 g2,4 g
50 g50 g16825 g10 g1,2 g
150 g150 g50374 g31 g3,6 g
200 g200 g67098 g42 g4,8 g
250 g250 g838123 g52 g6 g

Запитання про продукт «Soya mince, white or dark»

Скільки калорій у порції продукту «Soya mince, white or dark» вагою 100 g?

У порції продукту «Soya mince, white or dark» вагою 100 g — 335 ккал, 49 g білків, 21 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soya mince, white or dark» вагою 50 g?

У порції продукту «Soya mince, white or dark» вагою 50 g — 168 ккал, 25 g білків, 10 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soya mince, white or dark» вагою 150 g?

У порції продукту «Soya mince, white or dark» вагою 150 g — 503 ккал, 74 g білків, 31 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soya mince, white or dark» вагою 200 g?

У порції продукту «Soya mince, white or dark» вагою 200 g — 670 ккал, 98 g білків, 42 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Soya mince, white or dark» вагою 250 g?

У порції продукту «Soya mince, white or dark» вагою 250 g — 838 ккал, 123 g білків, 52 g вуглеводів і 6 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33499 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини