Знайте, що у вас на тарілці
соєвий соус
Калорії та харчова цінність
фасований
40
калорійkcal на 100 g
Білки7,3 g
Вуглеводи1,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 40 kcal —
- Білки 7,3 g 14%
- Вуглеводи 1,7 g 1%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Натрій 5250 mg 228%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1,3 µg 0%
- Вітамін C 2,6 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін K 5,3 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Пантотенова кислота (B5) 0,15 mg 3%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
Мінерали
- Кальцій 28,9 mg 2%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 60,9 mg 14%
- Фосфор 141 mg 11%
- Калій 375 mg 8%
- Цинк 0,78 mg 7%
- Марганець 0,86 mg 37%
- Селен 3,2 µg 6%
- Йод 13,2 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 7,3 g | 1,7 g | – |
| 50 g | 50 g | 20 | 3,6 g | 0,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 60 | 11 g | 2,6 g | – |
| 200 g | 200 g | 80 | 15 g | 3,4 g | – |
| 250 g | 250 g | 100 | 18 g | 4,3 g | – |
Запитання про продукт «соєвий соус»
Скільки калорій у порції продукту «соєвий соус» вагою 100 g?
У порції продукту «соєвий соус» вагою 100 g — 40 ккал, 7,3 g білків, 1,7 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий соус» вагою 50 g?
У порції продукту «соєвий соус» вагою 50 g — 20 ккал, 3,6 g білків, 0,9 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий соус» вагою 150 g?
У порції продукту «соєвий соус» вагою 150 g — 60 ккал, 11 g білків, 2,6 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий соус» вагою 200 g?
У порції продукту «соєвий соус» вагою 200 g — 80 ккал, 15 g білків, 3,4 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «соєвий соус» вагою 250 g?
У порції продукту «соєвий соус» вагою 250 g — 100 ккал, 18 g білків, 4,3 g вуглеводів і – жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 11104 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
