Знайте, що у вас на тарілці

Курячий бульйон

Калорії та харчова цінність

сухий

259
калорійkcal на 100 g
Білки8,2 g
Вуглеводи18 g
Жири16 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 259 kcal —
  • Білки 8,2 g 16%
  • Вуглеводи 18 g 7%
  • Жири 16 g 21%
  • Клітковина 1 g 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2598,2 g18 g16 g
50 g50 g1304,1 g9,1 g8,2 g
150 g150 g38912 g27 g25 g
200 g200 g51816 g36 g33 g
250 g250 g64821 g45 g41 g

Запитання про продукт «Курячий бульйон»

Як зварити прозорий курячий бульйон?

Залий курку холодною водою, повільно доведи до легкого кипіння й зніми піну. Додай цибулю, моркву та лавровий лист і вари без бурхливого кипіння приблизно 1,5–2 години; наприкінці проціди.

Як зробити курячий бульйон наваристішим?

Візьми курячі спинки, крила або стегна з кістками: кістки й сполучна тканина дають насичений смак. Підрум’янь їх у духовці за 200 °C близько 30 хвилин, перш ніж заливати водою.

Як зберігати курячий бульйон?

Охолоди його швидко, перелий у чисту неглибоку посудину й постав у холодильник не пізніше ніж за дві години після варіння; використай за 3–4 дні. Для довшого зберігання заморозь порціями — так зручніше додавати бульйон до страв.

Що приготувати на курячому бульйоні?

Він добре пасує до курячої локшини, супу з рисом, борщу й різото. Додай улюблену крупу чи локшину та овочі й довари до м’якості.

Чим замінити курячий бульйон у рецепті?

У супі або соусі заміни його овочевим бульйоном; для більш насиченого смаку підійде яловичий. Якщо потрібна лише рідина, використовуй воду й додай цибулю, моркву та трави.

Чим курячий бульйон відрізняється від овочевого?

Курячий бульйон має смак птиці й зазвичай містить більше білка: 8,2 г на 100 г проти 9,7 г в овочевому бульйоні. Овочевий варіант готують без м’яса та кісток.

Як зняти жир із курячого бульйону?

Після охолодження постав бульйон у холодильник: жир застигне на поверхні, і його легко зняти ложкою. Якщо треба подати одразу, обережно збери жир із поверхні ополоником.

Чи можна заморожувати курячий бульйон?

Так: заморожуй його в невеликих контейнерах або формах для льоду, залишивши трохи місця для розширення рідини. Розморожуй у холодильнику або прогрівай безпосередньо в каструлі до гарячого стану.

Джерело: tbca BRC0004L · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини