Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 259 kcal —
- Білки 8,2 g 16%
- Вуглеводи 18 g 7%
- Жири 16 g 21%
- Клітковина 1 g 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 8,2 g | 18 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,1 g | 9,1 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 12 g | 27 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 16 g | 36 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 21 g | 45 g | 41 g |
Запитання про продукт «Курячий бульйон»
Як зварити прозорий курячий бульйон?
Залий курку холодною водою, повільно доведи до легкого кипіння й зніми піну. Додай цибулю, моркву та лавровий лист і вари без бурхливого кипіння приблизно 1,5–2 години; наприкінці проціди.
Як зробити курячий бульйон наваристішим?
Візьми курячі спинки, крила або стегна з кістками: кістки й сполучна тканина дають насичений смак. Підрум’янь їх у духовці за 200 °C близько 30 хвилин, перш ніж заливати водою.
Як зберігати курячий бульйон?
Охолоди його швидко, перелий у чисту неглибоку посудину й постав у холодильник не пізніше ніж за дві години після варіння; використай за 3–4 дні. Для довшого зберігання заморозь порціями — так зручніше додавати бульйон до страв.
Що приготувати на курячому бульйоні?
Він добре пасує до курячої локшини, супу з рисом, борщу й різото. Додай улюблену крупу чи локшину та овочі й довари до м’якості.
Чим замінити курячий бульйон у рецепті?
У супі або соусі заміни його овочевим бульйоном; для більш насиченого смаку підійде яловичий. Якщо потрібна лише рідина, використовуй воду й додай цибулю, моркву та трави.
Чим курячий бульйон відрізняється від овочевого?
Курячий бульйон має смак птиці й зазвичай містить більше білка: 8,2 г на 100 г проти 9,7 г в овочевому бульйоні. Овочевий варіант готують без м’яса та кісток.
Як зняти жир із курячого бульйону?
Після охолодження постав бульйон у холодильник: жир застигне на поверхні, і його легко зняти ложкою. Якщо треба подати одразу, обережно збери жир із поверхні ополоником.
Чи можна заморожувати курячий бульйон?
Так: заморожуй його в невеликих контейнерах або формах для льоду, залишивши трохи місця для розширення рідини. Розморожуй у холодильнику або прогрівай безпосередньо в каструлі до гарячого стану.
Джерело: tbca BRC0004L · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини