Знайте, що у вас на тарілці
Родзинки в шоколаді
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 395 kcal —
- Білки 5,9 g 12%
- Вуглеводи 56 g 20%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 7,2 g 36%
- Клітковина 6,3 g 23%
- Цукри 56 g —
- Натрій 45,2 mg 2%
- Холестерин 2,6 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 43,6 µg 5%
- Вітамін C 0,29 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,39 mg 3%
- Вітамін K 2,6 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,28 mg 21%
- Ніацин (B3) 0,52 mg 3%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 8,7 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 199 mg 15%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 42,6 mg 10%
- Фосфор 178 mg 14%
- Калій 566 mg 12%
- Цинк 0,82 mg 7%
- Мідь 0,24 mg 27%
- Марганець 0,19 mg 8%
- Селен 2,8 µg 5%
- Йод 18,1 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 5,9 g | 56 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,9 g | 28 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 8,8 g | 84 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 12 g | 112 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 15 g | 140 g | 35 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Родзинки в шоколаді»
Як зробити родзинки в шоколаді вдома?
Розтопи шоколад на водяній бані, вмішай сухі родзинки й виклади їх окремо на пергамент. Охолоди в холодильнику приблизно 20 хвилин, доки шоколад застигне.
Як зберігати родзинки в шоколаді, щоб шоколад не танув?
Тримай їх у щільно закритій сухій посудині в прохолодній темній шафі, подалі від плити й сонця. У спеку прибери в холодильник, а перед відкриванням дай посудині трохи нагрітися, щоб на шоколаді не осів конденсат.
У що додавати родзинки в шоколаді?
Їх можна вмішати в тісто для печива наприкінці замішування або додати до суміші горіхів і сухофруктів. У гарячій випічці шоколад розтане, тож залиш ці родзинки для начинки чи посипання вже після випікання, якщо хочеш зберегти форму.
Який шоколад найкраще підходить для домашніх родзинок у шоколаді?
Темний шоколад дає виразний контраст із солодкими родзинками, а молочний — м’якший і солодший смак. Обирай плитку, яка добре ламається й плавиться; перед зануренням родзинки мають бути сухими.
Чи можна давати родзинки в шоколаді собаці?
Ні. І родзинки, і шоколад небезпечні для собак, тож зберігай ласощі поза їхньою досяжністю.
Що калорійніше: родзинки в шоколаді чи просто родзинки?
Родзинки в шоколаді: 395 ккал на 100 г; звичайні родзинки — 292 ккал на 100 г. Різницю дає шоколадна оболонка.
Скільки родзинок у шоколаді з’їсти за раз?
Як невелику порцію візьми невелику жменю, приблизно 25 г: це 99 ккал. Так простіше не з’їсти забагато, якщо ласощі стоять під рукою.
Джерело: Fineli (Finland) 31254 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
