Знайте, що у вас на тарілці
Сирні снеки
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 546 kcal —
- Білки 9 g 18%
- Вуглеводи 53 g 19%
- Жири 33 g 42%
- Насичені жири 6,4 g 32%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 2,5 g —
- Натрій 720 mg 31%
- Холестерин 15 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 16,9 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 14,7 µg 12%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,9 mg 6%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 59 mg 5%
- Залізо 0,9 mg 5%
- Магній 2 mg 0%
- Фосфор 22,5 mg 2%
- Калій 240 mg 5%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,09 mg 11%
- Марганець 0,03 mg 2%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 3,5 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 546 | 9 g | 53 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 4,5 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 819 | 14 g | 80 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1092 | 18 g | 106 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1365 | 23 g | 133 g | 83 g |
Запитання про продукт «Сирні снеки»
Чи потрібно готувати сирні снеки перед їжею?
Ні, це готова до споживання закуска. Не смаж їх повторно: вони вже обсмажені або запечені під час виробництва, а додаткове нагрівання може зробити їх надто жирними чи підпалити сирну приправу.
Як зберігати відкриту пачку сирних снеків, щоб вони не розм’якли?
Щільно закрий пачку або пересип снеки в герметичну суху ємність і тримай подалі від пари та сонця. Після відкривання вони найкраще смакують, поки залишаються хрусткими.
З чим їсти сирні снеки?
Подавай їх до овочевих паличок, свіжих помідорів або огірків; хрустка текстура добре пасує до м’якого соусу з йогурту та зелені. Їх також часто додають як хрумку посипку до крем-супу, але клади безпосередньо перед подаванням.
Чим сирні снеки відрізняються від кукурудзяних завитків зі смаком сиру?
Це дуже подібні екструдовані закуски, а назви часто описують майже той самий тип продукту. У наведених даних кукурудзяні пафи або завитки зі смаком сиру мають 567 ккал і 36,5 г жиру на 100 г, тоді як у сирних снеків — 546 ккал і 33 г жиру.
Чим замінити сирні снеки, якщо хочеться чогось хрусткого?
Для схожої повітряної текстури підійдуть солоні повітряні снеки або кукурудзяні палички. Якщо важливіший виразний сирний смак, спробуй сирну випічку чи сирні кульки — вони щільніші й відчутно відрізняються за текстурою.
Чи можна давати сирні снеки маленькій дитині?
Повітряні снеки можуть ламатися на сухі крихти й прилипати до рота, тож не давай їх дитині, яка ще не вміє впевнено жувати. Для малюків безпечніше обрати м’яку їжу відповідної текстури й годувати під наглядом.
Чи можна давати сирні снеки собаці або коту?
Краще не пригощати ними домашніх тварин: це солона людська закуска, не призначена для їхнього раціону. Особливо уникай снеків із цибулею чи часником у складі.
Чи багато солі в сирних снеках?
У порції масою 30 г є 216 мг натрію; солоний смак легко недооцінити, якщо їсти прямо з пачки. Відклади бажану кількість у миску, а пачку закрий.
Джерело: Fineli (Finland) 1554 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
