Знайте, що у вас на тарілці
Flour, soya flour, full fat
Калорії та харчова цінність
466
калорійkcal на 100 g
Білки35 g
Вуглеводи24 g
Жири24 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 466 kcal —
- Білки 35 g 69%
- Вуглеводи 24 g 9%
- Жири 24 g 30%
- Насичені жири 3,3 g 16%
- Клітковина 12 g 41%
- Цукри 11 g —
- Натрій 9 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 70 µg 58%
- Тіамін (B1) 0,75 mg 63%
- Рибофлавін (B2) 0,28 mg 22%
- Ніацин (B3) 2 mg 13%
- Вітамін B6 0,57 mg 34%
- Фолат (B9) 345 µg 86%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 213 mg 16%
- Залізо 6,9 mg 38%
- Магній 240 mg 57%
- Фосфор 600 mg 48%
- Калій 1660 mg 35%
- Цинк 3,9 mg 35%
- Мідь 2,9 mg 324%
- Марганець 2,3 mg 100%
- Селен 9 µg 16%
- Йод 5 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 35 g | 24 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 17 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 52 g | 35 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 69 g | 47 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 86 g | 59 g | 59 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Flour, soya flour, full fat»
Скільки калорій у порції продукту «Flour, soya flour, full fat» вагою 100 g?
У порції продукту «Flour, soya flour, full fat» вагою 100 g — 466 ккал, 35 g білків, 24 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Flour, soya flour, full fat» вагою 50 g?
У порції продукту «Flour, soya flour, full fat» вагою 50 g — 233 ккал, 17 g білків, 12 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Flour, soya flour, full fat» вагою 150 g?
У порції продукту «Flour, soya flour, full fat» вагою 150 g — 699 ккал, 52 g білків, 35 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Flour, soya flour, full fat» вагою 200 g?
У порції продукту «Flour, soya flour, full fat» вагою 200 g — 932 ккал, 69 g білків, 47 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Flour, soya flour, full fat» вагою 250 g?
У порції продукту «Flour, soya flour, full fat» вагою 250 g — 1165 ккал, 86 g білків, 59 g вуглеводів і 59 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 380 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини