Знайте, що у вас на тарілці

Tofu, soya product

Калорії та харчова цінність

калорійkcal на 100 g

Білки8,1 g

Вуглеводи1,6 g

Жири4,8 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	82	8,1 g	1,6 g	4,8 g
50 g	50 g	41	4 g	0,8 g	2,4 g
150 g	150 g	123	12 g	2,4 g	7,2 g
200 g	200 g	164	16 g	3,2 g	9,6 g
250 g	250 g	205	20 g	4 g	12 g

Скільки калорій у порції продукту «Tofu, soya product» вагою 100 g?

У порції продукту «Tofu, soya product» вагою 100 g — 82 ккал, 8,1 g білків, 1,6 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tofu, soya product» вагою 50 g?

У порції продукту «Tofu, soya product» вагою 50 g — 41 ккал, 4 g білків, 0,8 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tofu, soya product» вагою 150 g?

У порції продукту «Tofu, soya product» вагою 150 g — 123 ккал, 12 g білків, 2,4 g вуглеводів і 7,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tofu, soya product» вагою 200 g?

У порції продукту «Tofu, soya product» вагою 200 g — 164 ккал, 16 g білків, 3,2 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Tofu, soya product» вагою 250 g?

У порції продукту «Tofu, soya product» вагою 250 g — 205 ккал, 20 g білків, 4 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33501 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини