Знайте, що у вас на тарілці
Mince, with soy protein
Калорії та харчова цінність
173
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи3,3 g
Жири7,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 173 kcal —
- Білки 18 g 36%
- Вуглеводи 3,3 g 1%
- Жири 7,8 g 10%
- Насичені жири 2,3 g 12%
- Клітковина 8,4 g 30%
- Цукри 2,5 g —
- Натрій 473 mg 21%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2,6 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,6 mg 11%
- Вітамін K 5,5 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 0,68 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 2,8 mg 57%
- Вітамін B6 0,09 mg 6%
- Біотин (B7) 22,9 µg 76%
- Фолат (B9) 54,5 µg 14%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 88,4 mg 16%
Мінерали
- Кальцій 128 mg 10%
- Залізо 2,5 mg 14%
- Магній 82,5 mg 20%
- Фосфор 226 mg 18%
- Калій 651 mg 14%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,38 mg 42%
- Марганець 1 mg 43%
- Селен 8,3 µg 15%
- Йод 5,6 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 18 g | 3,3 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,1 g | 1,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 27 g | 4,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 36 g | 6,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 45 g | 8,1 g | 20 g |
Схожі продукти
- Mince with pea protein218 kcal / 100 g
- Mince balls with soy protein157 kcal / 100 g
- Pieces with soy protein127 kcal / 100 g
- Minced meat substitute vegan based on soy or pea protein167 kcal / 100 g
- Sausage with soy protein163 kcal / 100 g
- Minced meat vegetarian based on soya unprepared fortified w iron and vit B12110 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
- Soya textured322 kcal / 100 g
- Soya mince white or dark335 kcal / 100 g
- Chopped/pulled meat substitute vegan based on soy or pea protein139 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Mince, with soy protein»
Скільки калорій у порції продукту «Mince, with soy protein» вагою 100 g?
У порції продукту «Mince, with soy protein» вагою 100 g — 173 ккал, 18 g білків, 3,3 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mince, with soy protein» вагою 50 g?
У порції продукту «Mince, with soy protein» вагою 50 g — 87 ккал, 9,1 g білків, 1,6 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mince, with soy protein» вагою 150 g?
У порції продукту «Mince, with soy protein» вагою 150 g — 260 ккал, 27 g білків, 4,9 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mince, with soy protein» вагою 200 g?
У порції продукту «Mince, with soy protein» вагою 200 g — 346 ккал, 36 g білків, 6,5 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mince, with soy protein» вагою 250 g?
У порції продукту «Mince, with soy protein» вагою 250 g — 433 ккал, 45 g білків, 8,1 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1786 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
