Знайте, що у вас на тарілці

Cold cuts, with soy and pea protein

Калорії та харчова цінність

151
калорійkcal на 100 g
Білки7,5 g
Вуглеводи3,9 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 151 kcal —
  • Білки 7,5 g 15%
  • Вуглеводи 3,9 g 1%
  • Жири 11 g 14%
  • Насичені жири 0,7 g 3%
  • Клітковина 2,8 g 10%
  • Цукри 2,6 g —
  • Натрій 993 mg 43%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 9,5 µg 1%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 2,7 mg 18%
  • Вітамін K 10,8 µg 9%
  • Тіамін (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,05 mg 0%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,19 mg 4%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Біотин (B7) 4,6 µg 15%
  • Фолат (B9) 16,7 µg 4%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 105 mg 19%

Мінерали

  • Кальцій 15,2 mg 1%
  • Залізо 4,6 mg 25%
  • Магній 10,2 mg 2%
  • Фосфор 75,2 mg 6%
  • Калій 170 mg 4%
  • Цинк 0,27 mg 2%
  • Мідь 0,12 mg 14%
  • Марганець 0,16 mg 7%
  • Селен 2,4 µg 4%
  • Йод 33 µg 22%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1517,5 g3,9 g11 g
50 g50 g763,7 g1,9 g5,6 g
150 g150 g22711 g5,8 g17 g
200 g200 g30315 g7,8 g22 g
250 g250 g37919 g9,7 g28 g

Запитання про продукт «Cold cuts, with soy and pea protein»

Скільки калорій у порції продукту «Cold cuts, with soy and pea protein» вагою 100 g?

У порції продукту «Cold cuts, with soy and pea protein» вагою 100 g — 151 ккал, 7,5 g білків, 3,9 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cold cuts, with soy and pea protein» вагою 50 g?

У порції продукту «Cold cuts, with soy and pea protein» вагою 50 g — 76 ккал, 3,7 g білків, 1,9 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cold cuts, with soy and pea protein» вагою 150 g?

У порції продукту «Cold cuts, with soy and pea protein» вагою 150 g — 227 ккал, 11 g білків, 5,8 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cold cuts, with soy and pea protein» вагою 200 g?

У порції продукту «Cold cuts, with soy and pea protein» вагою 200 g — 303 ккал, 15 g білків, 7,8 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cold cuts, with soy and pea protein» вагою 250 g?

У порції продукту «Cold cuts, with soy and pea protein» вагою 250 g — 379 ккал, 19 g білків, 9,7 g вуглеводів і 28 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1789 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини