Знайте, що у вас на тарілці
Mince, with pea protein
Калорії та харчова цінність
218
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи3,8 g
Жири14 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 218 kcal —
- Білки 16 g 33%
- Вуглеводи 3,8 g 1%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 5,8 g 29%
- Клітковина 5,4 g 19%
- Цукри 1,8 g —
- Натрій 380 mg 17%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2,8 µg 0%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Вітамін K 10,6 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 0,77 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 1 mg 21%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Біотин (B7) 9,6 µg 32%
- Фолат (B9) 23,8 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 88,4 mg 16%
Мінерали
- Кальцій 177 mg 14%
- Залізо 3,5 mg 20%
- Магній 38,7 mg 9%
- Фосфор 208 mg 17%
- Калій 392 mg 8%
- Цинк 2 mg 18%
- Мідь 0,3 mg 34%
- Марганець 0,47 mg 20%
- Селен 4,8 µg 9%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 16 g | 3,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,2 g | 1,9 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 25 g | 5,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 33 g | 7,5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 41 g | 9,4 g | 35 g |
Схожі продукти
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Mince with mycoprotein95 kcal / 100 g
- Sausage with pea protein204 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
- Minced meat substitute vegan based on soy or pea protein167 kcal / 100 g
- Pieces with soy protein127 kcal / 100 g
- Sausage with soy protein163 kcal / 100 g
- Minced/pieces/escalope vegetarian based on mycoprotein92 kcal / 100 g
- Cold cuts with wheat protein225 kcal / 100 g
- Pieces with mycoprotein86 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Mince, with pea protein»
Скільки калорій у порції продукту «Mince, with pea protein» вагою 100 g?
У порції продукту «Mince, with pea protein» вагою 100 g — 218 ккал, 16 g білків, 3,8 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mince, with pea protein» вагою 50 g?
У порції продукту «Mince, with pea protein» вагою 50 g — 109 ккал, 8,2 g білків, 1,9 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mince, with pea protein» вагою 150 g?
У порції продукту «Mince, with pea protein» вагою 150 g — 327 ккал, 25 g білків, 5,6 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mince, with pea protein» вагою 200 g?
У порції продукту «Mince, with pea protein» вагою 200 g — 436 ккал, 33 g білків, 7,5 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mince, with pea protein» вагою 250 g?
У порції продукту «Mince, with pea protein» вагою 250 g — 545 ккал, 41 g білків, 9,4 g вуглеводів і 35 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1790 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
